Jak CBD może pomóc w utrzymaniu zdrowia jelit i w trawieniu?

Mówi się, że droga do serca człowieka prowadzi przez żołądek. Niestety dla milionów ludzi cierpiących na zaburzenia trawienia, czerpanie przyjemności z dobrego posiłku nie jest tak proste jakby się wydawało. Problemy z jelitami są obecnie coraz powszechniejsze. Ocenia się, że zaburzenia trawienia dotykają od 60 do 70 milionów osób w samych Stanach Zjednoczonych, podczas gdy w Europie statystki są równie alarmujące. Przypadłości takie jak zespół jelita drażliwego (ang. "irritable bowel syndrome", IBS), choroba Leśniowskiego-Crohna oraz wrzodziejące zapalenie jelita grubego w najlepszym przypadku powodują dyskomfort, a w najgorszym są wyniszczające. Jednak CBD może być w stanie przynieść ulgę.

Choć wiele badań nad korzyściami CBD jest w fazie wstępnej, to zainteresowanie jego potencjałem terapeutycznym rośnie. Dzieje się to w tym samym czasie co przełomowe badania nad złożoną rolą jelit w ogólnym zdrowiu. Najnowsze odkrycia sugerują związek pomiędzy bakteriami jelitowymi i przypadłościami tak różnymi jak fibromialgia i depresja.

W takim kontekście możemy spodziewać się kolejnych naukowych odkryć na temat CBD i zdrowia układu trawiennego. Oto co wiemy już teraz.

Fascynująca praca jelit

Nasz układ trawienny pozwala nam na absorbowanie energii i substancji odżywczych, których potrzebujemy do przetrwania. W końcu wszyscy muszą jeść, to jest oczywiste. Jednakże związek pomiędzy naszym układem trawiennym i ogólnym zdrowiem sięga dalej, niż się początkowo wydaje. Co ciekawe, bakterie jelitowe mogą być kluczem do naszego dobrego samopoczucia i stanu zdrowia.

Flora bakteryjna jelit: niezbędny organ

Ludzki układ trawienny zawiera ponad 10 trylionów komórek bakteryjnych — niektóre są dobre, a niektóre szkodliwe. Wraz z innymi mikroorganizmami, te komórki są zbiorczo znane jako flora bakteryjna jelit. Jest ich więcej niż wszystkich innych komórek w ciele razem wziętych oraz tworzą one funkcjonalny ludzki organ.

Zdrowa flora bakteryjna jelit może zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób takich jak cukrzyca i celiakia oraz przypadłości zapalnych, takich jak IBS, choroba Leśniowskiego-Crohna oraz zapalenie stawów. Badacze niedawno odkryli, że osoby z fibromialgią i depresją mają anormalne poziomy pewnych bakterii jelitowych. Kilka badań wskazuje nawet korzystny wpływ probiotyków na zdrowie psychiczne.

Te związki sugerują zależność pomiędzy bakteriami jelitowymi oraz różnymi funkcjami organizmu poza układem trawiennym. Choć zakres i natura tych związków wciąż jest badana, to wytłumaczenie może po części spoczywać w naszym układzie odpornościowym.

Nasz układ odpornościowy znajduje się głównie w jelitach

Aż 70% ludzkiego układu odpornościowego znajduje się w układzie trawiennym. Profesor medycyny z Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa odkrył, że rak jelita grubego może być rezultatem interakcji pomiędzy układem odpornościowym, florą bakteryjną jelit i komórkami w błonie jelita grubego. Badania sugerują również powiązania pomiędzy gruźlicą, reakcją odpornościową w płucach, oraz zmniejszonymi poziomami konkretnych bakterii jelitowych.

Choć te zjawiska są wciąż badane, to jedno jest jasne — dbanie o zdrowie Twojego układu trawiennego jest ważnym sposobem na wzmocnienie układu odpornościowego — i vice versa.

Zdrowie jelit a układ endokannabinoidowy

Układ endokannabinoidowy (ang. „endocannabinoid system”, ECS) jest obecny w całym ciele. Jest systemem receptorów komórkowych i powiązanych neuroprzekaźników nazywanych endokannabinoidami. Dwa główne receptory komórkowe to CB1 i CB2. Endokannabinoidy łączą się z tymi receptorami, wywołując reakcje w powiązanej komórce. Enzymy są odpowiedzialne za syntezę i rozkładanie endokannabinoidów, przekazując ich działanie na ciało.

ECS przyczynia się do utrzymywania homeostazy, delikatnej równowagi wewnętrznej organizmu. Pomaga regulować różnorodne procesy biologiczne, w tym reakcje odpornościowe, metabolizm, motorykę układu trawiennego oraz apetyt. Receptory kannabinoidowe znajdują się w komórkach układu trawiennego, także w jelitowym układzie nerwowym, nazywanmy "drugim mózgiem".

Są dowody, że brak równowagi w ECS może odgrywać rolę w pogorszeniu zdrowia jelit. Badania wykazały, że poziomy endokannabinoidów są zmienione u pacjentów z chorobami jelit takimi jak IBS, celiakia oraz rak jelita grubego.

CBD a zdrowie jelit

CBD to egzogeniczny kannabinoid lub fitokannabinoid — podczas gdy endokannabinoidy są produkowane przez organizm. Oba typy kannabinoidów mogą wpływać na ECS i różne, połączone z nim układy. Poprzez interakcje z ECS, CBD może pomóc w utrzymaniu jelit w zdrowiu. Oto kilka z możliwych działań.

CBD i choroby zapalne

Wiele chorób i zaburzeń dotykających przewód pokarmowy jest typu zapalnego. Dokładne przyczyny przypadłości takich jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna czy IBS są nieznane, jednakże eksperci sugerują, że nieprawidłowe działanie układu odpornościowego może odgrywać w nich rolę. Organizm zwraca się przeciw sobie, atakując komórki w jelitach jakby były obcymi najeźdźcami, co skutkuje stanem zapalnym.

Badania wskazały potencjał CBD jako regulatora układu odpornościowego. Wykazano, że redukuje on stan zapalny i uszkodzenia jelit w czasie przewlekłego lub ostrego zapalenia. Działa poprzez wiele mechanizmów, wpływając na układ odpornościowy, jak również interweniując na osi pomiędzy układem odpornościowym i jelitowym układem nerwowym.

CBD i „zespół nieszczelnego jelita”

Błona śluzowa komórek i białek, które wyścielają nasze jelita odgrywa ważną rolę obronną. Pozwala substancjom odżywczym na przejście do krwiobiegu, jednocześnie zatrzymując szkodliwe bakterie i inne patogeny.

Niektóre choroby i infekcje mogą uszkodzić błonę jelitową, co pozwala toksynom na przedostanie się do przewodu pokarmowego. Jest to często nazywane „zespołem cieknącego jelita” albo zwiększoną przepuszczalnością jelit. Stan ten, kiedy nieleczony, może potencjalnie prowadzić do bólu, podrażnienia oraz stanów zapalnych. CBD może pomóc w przywracaniu poprawnych funkcji błony jelitowej, modulacji przepuszczalności jelit oraz łagodzeniu stanów zapalnych. Może mieć również zdolności ochronne, pomagając w zapobieganiu uszkodzenia wyściółki jelitowej.

Należy jednak zauważyć, że medycyna głównego nurtu obecnie nie uznaje cieknącego jelita za przypadłość. Jest tak głównie z powodu braku wyczerpujących badań na ten temat.

Ekscytująca przyszłość CBD i flory bakteryjnej jelit

Układ endokannabinoidowy oraz flora bakteryjna jelit są przedmiotami niedawnych przełomowych badań. Fascynujące związki zostały odkryte pomiędzy nimi i uważa się, że istnieje zależność między zdrowiem jelit i szerszym ogólnym zdrowiem. Badacze odkryli zmienione poziomy endokannabinoidów oraz konkretnych bakterii jelitowych u pacjentów cierpiących na różne przypadłości.

CBD, poprzez interakcje z ECS, może odgrywać rolę w tym skomplikowanym związku. Choć badania są wstępne, to CBD wykazuje potencjał jako suplement łagodzący stany zapalne oraz wspierający zdrowe trawienie na wiele sposobów. Może nawet wspierać zdrową równowagę bakterii we florze bakteryjnej jelit. To dobre wieści dla wszystkich cierpiących na zaburzenia trawienia i nie tylko. Z kolejnymi przełomowymi odkryciami na horyzoncie przyszłość wydaje się coraz jaśniejsza.