Czy CBD może redukować egzemę wywoływaną stresem?

Problemy psychiczne to nie porażka. To oświadczenie może brzmieć odważnie, ale w świecie zdominowanym przez stres emocjonalny, uświadomienie sobie, że nie jesteś jedyną osobą, która ich doświadcza, pomaga. Niezależnie od tego, czy jest to praca, życie domowe, rodzina, czy sąsiedzi grający muzykę do wczesnych godzin porannych, nie można uniknąć stresu. W zwykłych okolicznościach stres jest niezbędną oraz zdrową częścią życia, która pomaga nam pozostać skupionymi oraz wystarczająco czujnymi. Jednak kiedy stres wymyka się spod kontroli, zaczynają się pojawiać jego konsekwencje zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się temu, co naukowcy sądzą o wpływie CBD na jeden z fizycznych objawów chorób związanych ze stresem — egzemę wywoływaną przez stres.

W większości przypadków największą przeszkodą w radzeniu sobie z przypadłościami powodowanymi przez stres jest mówienie o nich. Niezależnie od tego, czy jest to lekarz, psycholog, czy przyjaciel, rozmowa o tym jak się czujemy jest niezwykle ważna.

Radzenie sobie ze stresem nie zawsze jest proste, szczególnie gdy oddziałuje on zarówno na nasz umysł, jak i ciało. Na szczęście raport z 2022 roku wydany przez Światową Organizację Zdrowia nakreśla, w jaki sposób można kontrolować, leczyć, lub uniknąć kilku schorzeń psychicznych przy użyciu prostych leków oraz programów opieki zdrowotnej na poziomie lokalnej społeczności. Mimo że leczenie może wydawać się proste, wyzwaniem dla opieki zdrowotnej jest fakt, że nie ma dwóch takich samych przypadków stresu.

Zrozumienie stresu i jego przyczyn

Nie ma jednego uniwersalnego podejścia do radzenia sobie ze stresem lub czynnikami go wywołującymi. Jedną osobę może stresować zwiększenie ilości obowiązków w pracy, podczas gdy inną już nie. Źródło stresu różni się w zależności od osoby. Istotną kwestią jest bycie szczerym z samym sobą oraz otwarte mówienie o tym, co lub kto powoduje u nas stres.

Może być tak, że usunięcie źródła stresu okaże się wszystkim, co trzeba zrobić, aby powrócić na właściwe tory. Jeśli nie ma takiej opcji, w celu kontroli stresu zaleca się regularne ćwiczenia, zastosowanie technik relaksacyjnych (czytanie, joga, leki), spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi lub znalezienie hobby. Skuteczne strategie różnią się w zależności od osoby. Często najlepszym podejściem jest proaktywne radzenie sobie ze stresem, a nie czekanie, aż dojdziemy do punktu, w którym przerodzi się on w szereg objawów psychicznych i fizycznych.

Związek między stresem a egzemą

Dużo powiedzieliśmy o stresie, ale w rzeczywistości, jaki wpływ na ciało ma stres emocjonalny? Na poziomie psychologicznym długotrwały lub nieleczony stres może prowadzić do powstawania stanów niepokoju, depresji i braku motywacji — i to tylko kilka ze znanych objawów. Fizycznie stres może objawiać się jako bóle głowy, rozstrój żołądka, napięcie mięśni i problemy skórne, takie jak w tytule tego artykułu — egzema.

Egzema, lub atopowe zapalenie skóry, jest zwykle powodowane przez nadaktywny układ odpornościowy. W odpowiedzi na czynnik wewnętrzny lub zewnętrzny nasz układ odpornościowy wywołuje powstawanie nadmiernego zapalenia. Rezultatem są czerwone, swędzące oraz bolesne plamy na skórze, które zwykle pojawiają się na twarzy, łokciach, kolanach, rękach, stopach oraz kostkach. Niestety wciąż nie wiemy, co powoduje, że nasz układ odpornościowy zachowuje się w ten sposób, i na chwilę obecną uniemożliwia to całkowite wyleczenie egzemy.

Możemy jednak nauczyć się kontroli lub redukcji czynników powodujących nadmierne działanie naszego układu odpornościowego. Z pojawieniem się egzemy związana jest sucha skóra, drażniące substancje takie jak szampon, metale, dym papierosowy oraz alergeny pokarmowe. Pod warunkiem, że jesteś w stanie prawidłowo zidentyfikować przyczynę, usunięcie jednego lub wszystkich tych elementów nie jest trudne. Brzmi łatwo, ale możesz zastanawiać się jak w to równanie wpisuje się stres.

Chociaż dostępne badania są ograniczone, istnieją dowody sugerujące, że stres emocjonalny działa jako wyzwalacz nawrotów egzemy. W kompleksowym przeglądzie przeprowadzonym przez wiele wiodących uniwersytetów ustalono, że „stres psychologiczny ma znaczący wpływ na atopowe zapalenie skóry poprzez swój zarówno bezpośredni, jak i pośredni wpływ na odpowiedź immunologiczną”. Naukowcy dodają, że potrzebne są dalsze badania naukowe, aby ustalić dokładne „interakcje skórno-nerwowe” — a mówiąc prościej, interakcje zachodzące między różnymi genami.

Co naukowcy sugerują na temat stosowania CBD w leczeniu egzemy?

Jest to bez wątpienia fantastyczna wiadomość, że powoli zdobywamy wiedzę na temat mechanizmu leżącego u podstaw egzemy. Ale jakie opcje leczenia istnieją dla milionów ludzi żyjących z tym schorzeniem, jeśli wymienione wyżej wyzwalacze są nieznane lub nieuniknione?

Ulgę może przynieść kannabinoid pochodzący z konopi, CBD — a przynajmniej tak mówi badanie opublikowane przez „La Clinica Terapeutica”. Celem badania było określenie wpływu maści CBD na ciężkie choroby skórne.

Dwudziestu pacjentów (pięciu z atopowym zapaleniem skóry) poproszono o stosowanie maści CBD na dotknięte chorobą obszary, dwa razy dziennie przez okres trzech miesięcy. Wykorzystując dane z ocen skóry, kwestionariuszy klinicznych oraz dowodów fotograficznych, „wyniki wykazały, że miejscowe leczenie maścią wzbogaconą o CBD znacznie poprawiło parametry skóry”. W badaniu dodano, że w „okresie leczenia nie udokumentowano żadnych reakcji drażniących ani alergicznych”.

Oprócz powiązań ze stresem wciąż nie ma wystarczającej ilości informacji na temat mechanizmów egzemy. Mimo że czekamy na więcej badań na temat wpływu CBD na egzemę, wczesne rezultaty wydają się bardzo korzystne — są to wyniki, które bez wątpienia zainteresują miliony ludzi żyjących z egzemą.