Jagody aronii: wszystko co musisz wiedzieć

Wykorzystując silne przeciwutleniacze znajdujące się w jagodach aronii, suplement Brainberry® jest przeznaczony dla zapracowanych ludzi, naukowców i graczy. Może on poprawiać skupienie, szybkość psychomotoryczną i koncentrację. Poniżej omówimy to, co musisz wiedzieć o tym kognitywnym suplemencie.

Czym są jagody aronii?

Zanim zagłębimy się w zdolności Brainberry® do wzmacniania funkcji poznawczych, musimy trochę zrozumieć kluczowy składnik tego suplementu – ekstrakt z rośliny Aronia melanocarpa (aronia czarna). Jagody aronii (zwane także po prostu aronią) pochodzą z krzewów należących do rodziny Rosaceae. Krzewy aronii pochodzą z Ameryki Północnej, chociaż rozprzestrzeniły się na niektóre części Europy.

Jednak to nie zdolność rośliny do przystosowania się do środowiska imponuje użytkownikom, ale obfitość przeciwutleniaczy w jej jagodach^[1]. Uważa się, że jagody aronii są jednymi z najbogatszych źródeł przeciwutleniaczy roślinnych – silnych związków, które chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Poza tym przeciwutleniacze zawarte w jagodach aronii – cyjanidyny – mogą pomóc zwiększyć wydajność poznawczą poprzez dyfuzję przez barierę krew-mózg.

Co to jest Brainberry®?

Zazwyczaj, aby skorzystać z właściwości jagód aronii, należy spożyć je na surowo lub w postaci soku, dżemu, syropu czy wina. Jednak firma BioActor BV wykorzystała najbardziej aktywną cyjanidynę (3-O-galaktozyd) i stworzyła ekstrakt, który oferuje wpływ kognitywny tej substancji. Ostatnie badania sugerują, że 3-O-galaktozyd przenika przez barierę krew-mózg, wpływając na takie czynniki jak szybkość psychomotoryczna, koncentracja, dokładność i elastyczność poznawcza.^[2]

Zalety Brainberry®

Głównym celem Brainberry® jest poprawa sprawności mózgu osób w każdym wieku. Mając to na uwadze, firma BioActor BV przetestowała klinicznie działanie 3-O-galaktozydu cyjanidyny na grupie kobiet i mężczyzn, którzy są graczami-amatorami, aby ustalić pełny zakres jego zdolności poznawczych.

Prędkość psychomotoryczna

Dobrym przykładem szybkości psychomotorycznej w praktyce jest gra pamięciowa, w której zapamiętuje się symbole, a następnie wybiera się właściwy symbol (konkretną ręką) w jak najkrótszym czasie.

W pierwszym badaniu Brainberry® wyniki wykazały, że „po 6 tygodniach codziennej suplementacji szybkość psychomotoryczna ręki dominującej poprawiła się o 5,8% w stosunku do wartości wyjściowej”. W tym konkretnym przykładzie uczestnicy zostali poproszeni o wzięcie udziału w teście, który wymaga „złożonej koordynacji wzrokowo-ruchowej” (grooved pegboard test). W drugim badaniu Brainberry® podobną poprawę zaobserwowano w „czasie ruchu w porównaniu z kontrolą”.

React Faster

205 ratings

View product

Skupienie

Niezależnie od tego, co robimy, skupienie się na konkretnym zadaniu polega na poświęceniu tej czynności 100% wysiłku umysłowego. Skupienie stanowi integralną część naszych zdolności poznawczych i umiejętności naszego mózgu do przystosowania się do sytuacji wymagających koncentracji i uwagi. Jednak wiele osób ma trudności z utrzymaniem koncentracji, zwłaszcza w świecie pełnym powiadomień i e-maili przychodzących na nasze smartfony.

W pierwszym badaniu Brainberry® naukowcy odnotowali 43% poprawę koncentracji (i dokładności) u zdrowych uczestników w porównaniu z wartościami wyjściowymi. I chociaż naukowcy nie testowali skupienia w drugim badaniu, badanie wykazało, że po siedmiu dniach suplementacji „Test wielozadaniowy (pamięć) wykazał poprawę”.

Focus Better

203 ratings

View product

Brainberry® dla graczy

Testy opisane powyżej wskazują, w jaki sposób Brainberry® może poprawić wydajność u graczy (kobiet i mężczyzn). W końcu gry stanowią poważne wyzwanie umysłowe i to branża, która stale się rozwija^[3].

Kiedy połączysz czynniki z obu badań klinicznych, staje się jasne, że poprawa szybkości psychomotorycznej, koncentracji, zdolności wielozadaniowości i funkcji pamięci jest ważna dla graczy. Wyniki te podkreślają szeroki wpływ cyjanidyno-3-galaktozydu znajdującego się w jagodach aronii, bez stymulacyjnych skutków ubocznych wielu tradycyjnych środków wzmacniających funkcje poznawcze.

Dozowanie Brainberry®

Zalecana dzienna dawka dla Brainberry® to 65 mg; to łagodna dawka w porównaniu z wieloma tradycyjnymi wzmacniaczami funkcji poznawczych. W obu badaniach klinicznych wyniki mierzono w okresie 7 dni i 6–12 tygodni, aby ustalić długoterminowy wpływ regularnego spożycia suplementu.

Co zachęcające, wiele efektów zauważono w ciągu zaledwie siedmiu dni, a dalsze efekty pojawiały się w okresie nawet do dwunastu tygodni. Łagodniejszy schemat dawkowania nadaje się do codziennego spożycia, a całkowicie naturalne składniki wspierają wiele funkcji mózgu, nie przeciążając ich.

Skutki uboczne Brainberry®

Należy być ostrożnym, jeśli chodzi o wpływ środków poprawiających wydajność poznawczą, ponieważ wiele z nich polega na stymulantach, aby poprawić skupienie i koncentrację. Ponieważ Brainberry® wykorzystuje naturalne związki znajdujące się w Aronia melanocarpa, nie odnotowano żadnych znaczących skutków ubocznych. Brak efektów ubocznych związanych ze stymulantami sprawia również, że Brainberry® idealnie nadaje się do regularnego spożywania.

Wygląda na to, że Brainberry® zawiera to, co najlepsze w aronii, aby zapewnić korzyści zdrowotne dla mózgu osób w każdym wieku. W połączeniu z brakiem zauważalnych skutków ubocznych i potencjalną poprawą wydajności poznawczej przez okres do dwunastu tygodni, ten suplement wydaje się być wartościowym dodatkiem do apteczki wielu graczy.

Poznaj różnorodną gamę suplementów poprawiających koncentrację, odwiedzając sklep Cibdol. Lub, aby dowiedzieć się więcej o potencjale przeciwutleniaczy pochodzenia roślinnego, przejdź do naszej Encyklopedii CBD, gdzie znajdziesz wszystkie potrzebne informacje.