About the author
Sources
Źródła

[1] Russo, E. B. (2011). Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects. British Journal of Pharmacology, 163(7), 1344–1364. https://doi.org/10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x [Źródło]

[2] Russo, E. B. (2018). The Case for the Entourage Effect and Conventional Breeding of Clinical Cannabis: No “Strain,” No Gain. NCBI. Published. https://doi.org/10.3389/fpls.2018.01969 [Źródło]

Back

Czym są terpeny?

Czym są terpeny?

Termin „terpeny” może nie być Ci znany, ale tak naprawdę to związki o wiele powszechniejsze niż myślisz. Ale dlaczego terpeny są tak ważne i dlaczego zawartość terpenów ma znaczenie, kiedy chodzi o ekstrakty CBD o pełnym spektrum? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.

Czym są terpeny i skąd się biorą?

Zacznijmy od tego, czym dokładnie są terpeny.

Terpeny to duża grupa aromatycznych substancji chemicznych występujących w szerokiej gamie roślin, artykułów spożywczych oraz olejków esencjonalnych. Ich zadaniem jest ochrona roślin poprzez zwalczanie bakterii, grzybów i szkodników. Ale, jak niedługo się przekonasz, kiedy ludzie konsumują terpeny, te zaczynają wykazywać naprawdę fascynujące właściwości — właściwości, których już prawdopodobnie doświadczyłeś. Czemu? Ponieważ terpeny są wszędzie.

Czarny pieprz, lawenda, mięta, mango i trawa cytrynowa zawierają terpeny! Terpeny można znaleźć nawet w środkach czystości, perfumach oraz olejkach esencjonalnych. Oczywiście nas najbardziej interesują terpeny w konopiach siewnych, albowiem ta roślina jest kluczowym źródłem ekstraktów CBD o pełnym spektrum. Uważa się, że w konopiach siewnych występuje ponad 200 różnych terpenów, każdy z odrobinę inną strukturą chemiczną i, w rezultacie, o wyjątkowym aromacie i unikalnym działaniu na organizm człowieka.

W konopiach siewnych terpeny znaleźć można w trichomach: malutkich kryształkach w kształcie grzybków, które pokrywają liście i kwiaty.

Ile jest różnych terpenów?

Choć jest wiele różnych terpenów, to niektóre występują częściej od innych. Do znanych terpenów należą:

• Mircen

Mircen to główny terpen w gatunku Cannabis sativa, ale występuje również obficie w koniczynie, szałwii, chmielu oraz kminku.

• Limonen

Przypomnij sobie odświeżający zapach cytryny — to właśnie limonen. Ten terpen jest powszechnie stosowany w perfumach, kosmetykach oraz odświeżaczach powietrza.

• Beta-kariofilen

Ostry i pieprzowy, beta-kariofilen występuje w czarnym pieprzu, goździkach i cynamonie.

• Linalol

Natychmiast rozpoznasz kwiatowy aromat linalolu. Ten ostry terpen najczęściej występuje w lawendzie.

Jak izoluje się terpeny z roślin konopi?

Terpeny są pozyskiwane z materii roślinnej konopi siewnych w ten sam sposób co kannabinoidy — za pomocą metod takich jak ekstrakcja nadkrytycznym CO₂ lub alkoholem. Ale terpeny są bardziej wrażliwe na zmiany temperatury i ciśnienia, więc łatwo je uszkodzić, chyba że masz odpowiednie wyposażenie oraz ekspertyzę.

Aby zrozumieć, jak współistnieją terpeny i kannabinoidy, wyobraź sobie roślinę konopi siewnych jako duży, szklany słój.

Na początek wypełnimy ten słój kamieniami: to kannabinoidy, największa grupa związków. Następnie użyjemy mniejszych kamyczków do wypełnienia niektórych luk: to są nasze terpeny. Na koniec, aby wypełnić słój nasypiemy piasku — to flawonoidy i inne niezbędne cząsteczki.

Do stworzenia ekstraktu CBD o pełnym spektrum potrzebujesz wszystkich wymienionych powyżej elementów, dlatego niezbędna jest zaawansowana ekstrakcja. Właściwie to ekstrakcja nadkrytycznym CO₂ jest jedną z niewielu metod, które pozwalają na efektywną izolację wszystkich kluczowych związków chemicznych z konopi siewnych (czyli kamienie, kamyczki i piasek), bez ich uszkodzenia.

Jak działają terpeny?

Badacze zidentyfikowali dziesiątki sposobów, na jakie terpeny wpływają na ludzki organizm, w tym działanie na błonę komórkową, kanały jonowe, receptory i enzymy. Ale, jeśli wziąć pod uwagę ilość istniejących terpenów i to, jak złożony jest organizm człowieka, to nic dziwnego, że naukowcy wciąż próbują ustalić, jak każdy związek działa.

Na szczęście, przegląd dostępnej literatury wydany przez „British Pharmacological Society”[1] rzucił nieco światła na sytuację i stwierdzono w nim, że terpeny wykazują „wyjątkowe działanie terapeutyczne, które może znacznie przyczynić się do efektu świty w konopnych ekstraktach medycznych”. Następnie dodali nawet, że te interakcje pomiędzy kannabinoidami i terpenami mogą prowadzić do „synergii”, jeśli chodzi o leczenie wielu przypadłości.

Choć możemy nie rozumieć wszystkich zachodzących interakcji, to terpeny okazują się całkiem wszechstronne, potencjalnie wpływając na:

• nastrój;
• odporność;
• sen;
• apetyt.

Jak podkreślili badacze, terpeny są ważnie nie tylko ze względu na ich zapach oraz możliwe działanie biologiczne, ale też za sprawą ich potencjalnej synergii z kannabinoidami takimi jak CBD, CBN i CBG. Istnieją dowody sugerujące, że kiedy kannabinoidy i terpeny występują razem, ich odpowiednie działania biologiczne są wzmocnione.

To właśnie ten fenomen — znany jako efekt świty[2] — czyni cząsteczki w konopiach siewnych wyjątkowymi, jednakże badania wykazały, że nawet w izolacji terpeny same z siebie mają znaczny biologiczny wpływ.

Czy terpeny wywołują haj?

Biorąc pod uwagę to, że terpeny i kannabinoidy osiągają tak dobrą synergię oraz to, że terpeny oddziałują na różne aspekty ludzkiej fizjologii, to często pada pytanie, czy mogą one wywołać haj. Z tego, co wiedzą badacze, terpeny występujące w konopiach siewnych oraz popularnych artykułach spożywczych i olejach esencjonalnych nie wywołują haju.

Abyś doświadczył psychotropowych skutków ubocznych, substancja musi wejść w interakcję z konkretnymi obszarami mózgu. Terpeny nie mają takiej zdolności i nie wiążą się z receptorami CB w ten sam sposób, co psychotropowe kannabinoidy. Terpeny zdają się całkowicie bezpieczne w konsumpcji, ale warto zaznaczyć, że badania na ten temat są ograniczone.

Czy terpeny są legalne?

Terpeny są legalne na całym świecie, więc nie musisz się martwić, że pieprz w Twojej szafce w kuchni stanie się zabroniona substancją. Nawet wyizolowane terpeny są legalne w Wielkiej Brytanii i USA, ale kiedy zaczynasz uzyskiwać swoje terpeny z gatunku Cannabis sativa — sytuacja zaczyna się komplikować.

Na szczęście konopie siewne są szeroko akceptowane we większości współczesnego świata. Nie będziesz mieć żadnych problemów z zawartością kannabinoidów lub terpenów, o ile produkty CBD są wytwarzane zgodnie z poprawnymi standardami.

Czemu terpeny są ważne?

Od synergii z kannabinoidami do ich dynamicznego wpływu na organizm — terpeny to małe, aromatyczne związki chemiczne o dużym potencjale.

Jednakże wciąż musimy wiele nauczyć się o tym, jak i dlaczego terpeny wchodzą w interakcje z konkretnymi procesami biologicznym lub receptorami. Na szczęście, wszyscy badacze zgadzają się co do kluczowej roli, jaką terpeny odgrywają w ekstraktach CBD o pełnym spektrum, zwiększając ich skuteczność w porównaniu z izolatami CBD. Terpeny są legalne i bezpieczne w konsumpcji, więc nigdy nie było łatwiej doświadczyć ich bezgranicznego wpływu w kombinacji z siłą CBD.

Jeśli chcesz spróbować działania terpenów, odwiedź sklep Cibdol, aby poznać pełną ofertę olejów CBD o pełnym spektrum, kapsułek i suplementów. Lub jeśli chciałbyś dowiedzieć się więcej na temat tego, jak współdziałają terpeny i kannabinoidy, przeszukaj naszą Encyklopedię CBD, aby dowiedzieć się wszystkiego, czego chcesz.

Źródła

[1] Russo, E. B. (2011). Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects. British Journal of Pharmacology, 163(7), 1344–1364. https://doi.org/10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x [Źródło]

[2] Russo, E. B. (2018). The Case for the Entourage Effect and Conventional Breeding of Clinical Cannabis: No “Strain,” No Gain. NCBI. Published. https://doi.org/10.3389/fpls.2018.01969 [Źródło]

Author
Luke Sholl

Title/author.

Luke Sholl
Luke ma ponad 10 lat doświadczenia w pisaniu o CBD i kannabinoidach. To uznany dziennikarz i główny autor w firmie Cibdol oraz w innych publikacjach. Luke prezentuje informacje, które są oparte na faktach oraz dowodach, a jego fascynacja CBD obejmuje też sprawność fizyczną, odżywianie oraz zapobieganie chorobom.
Luke Sholl

Title/author.

Luke Sholl
Luke ma ponad 10 lat doświadczenia w pisaniu o CBD i kannabinoidach. To uznany dziennikarz i główny autor w firmie Cibdol oraz w innych publikacjach. Luke prezentuje informacje, które są oparte na faktach oraz dowodach, a jego fascynacja CBD obejmuje też sprawność fizyczną, odżywianie oraz zapobieganie chorobom.
Źródła

[1] Russo, E. B. (2011). Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects. British Journal of Pharmacology, 163(7), 1344–1364. https://doi.org/10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x [Źródło]

[2] Russo, E. B. (2018). The Case for the Entourage Effect and Conventional Breeding of Clinical Cannabis: No “Strain,” No Gain. NCBI. Published. https://doi.org/10.3389/fpls.2018.01969 [Źródło]

Który produkt potrzebuję?