Najnowsze wiadomości | Page 1

Pochodzący z konopi kannabinoid HHC wywołuje euforyczne efekty podobne do THC – relaks, poprawa nastroju, wzmocnienie zmysłów – poprzez wiązanie się z receptorami CB1 w mózgu. Użytkownicy często opisują HHC jako zapewniający jasność umysłu i mniej problemów z pamięcią w porównaniu do THC. Pod względem prawnym HHC znajduje się w szarej strefie, ponieważ pochodzi bezpośrednio z federalnie legalnych konopi, ale jest chemicznie przekształcany w swoją ostateczną formę. Waporyzacja HHC, produkty spożywcze, nalewki i inne...

> Czytaj dalej

 

Standardy rolnictwa ekologicznego zabraniają stosowania chemikaliów, GMO i kładą nacisk na zrównoważony rozwój w uprawie konopi produkujących CBD. Wczesne badania ujawniają potencjalne różnice w poziomach CBD i terpenów w roślinach organicznych. Może to mieć wpływ na jakość. Potrzebne są jednak dalsze badania, a odpowiednie protokoły ekstrakcji i testowania mają również duży wpływ na gotowe produkty. Dla niektórych konsumentów dodatkowe koszty certyfikowanych organicznych olejków CBD, żelków i kapsułek są uzasadnione postrzeganymi korzyściami.

> Czytaj dalej

 

Wiele osób próbuje CBD, ale nie odczuwa żadnych efektów. Powody, dla których może to nie działać, obejmują niewystarczające dawkowanie, niekonsekwentne stosowanie, produkty niskiej jakości, niewłaściwe wchłanianie, nierealistyczne oczekiwania, nierozwiązanie podstawowych problemów, stosowanie izolatów lub brak reakcji. Osiągnięcie rezultatów wymaga dobrania strategicznej dawki, jakości, rutyny suplementacji i optymalizacji wchłaniania CBD przez organizm. Dzięki eksperymentom i wsparciu stylu życia, CBD’ subtelne, ale głębokie korzyści mogą się pojawić.

> Czytaj dalej

 

Choć rzadko, alergie na CBD mogą wystąpić z powodu związków i składników produktów CBD, a nie samego czystego CBD. Objawy alergii wahają się od łagodnych do potencjalnie ciężkich. Osoby z istniejącymi alergiami mogą być najbardziej zagrożone. Konieczne jest unikanie wszelkich produktów CBD powodujących objawy. W przypadku podejrzenia alergii na CBD zaleca się konsultację z alergologiem w celu przeprowadzenia testów i uzyskania porady medycznej, aby umożliwić bezpieczne stosowanie CBD dla większości ludzi.

> Czytaj dalej

 

Joga i trening siłowy oferują wyjątkowe korzyści i mogą być cennymi składnikami dobrze zaokrąglonej rutyny fitness. Podczas gdy joga może poprawić elastyczność i ogólną świadomość ciała, trening siłowy jest bardziej skuteczny w budowaniu rozmiaru i siły mięśni. Zrównoważone podejście, które obejmuje obie formy ćwiczeń, pozwala osobom dostosować swoją rutynę fitness do konkretnych celów i preferencji.

> Czytaj dalej

 

Bieganie spala wiele kalorii, buduje mięśnie i podnosi metabolizm, dzięki czemu jest bardzo skutecznym ćwiczeniem na odchudzanie. Proszę dążyć do biegania 25-40 mil tygodniowo w umiarkowanym tempie, wraz z dietą o kontrolowanej kaloryczności, aby stworzyć deficyt kalorii potrzebny do zrzucenia kilogramów w tempie około 1-2 funtów tygodniowo. Proszę biegać często, włączać szybsze treningi interwałowe i tempowe oraz uzupełniać bieganie treningami przekrojowymi, takimi jak trening siłowy. Bieganie i dieta to sprawdzona kombinacja pozwalająca trwale schudnąć.

> Czytaj dalej