Najnowsze wiadomości | Page 2

  • Jak długo po zażyciu oleju CBD mogę pić wodę?

    Maj 20, 2024

    Picie wody bezpośrednio po zażyciu oleju CBD jest ogólnie bezpieczne. Jest to prawdą bez względu na sposób przyjmowania. Ale ci, którzy używają go pod językiem, powinni odczekać 60 sekund przed wypiciem. Pomoże to organizmowi lepiej go wchłonąć. Budowa ciała i geny mogą wpływać na działanie CBD. Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy zawsze pozostać nawodnionym. Jest to bardzo ważne. Wybór odpowiedniego oleju CBD robi dużą różnicę. Full Spectrum zawiera wszystko, co pochodzi z konopi, ale nie zawiera THC.

  • Czy można łączyć viagrę i cbd?

    Maj 14, 2024

    Mieszanie viagry i CBD może być ryzykowne, więc proszę się dobrze zastanowić. CBD może pomóc niektórym, ale nie zastąpi Viagry w leczeniu zaburzeń erekcji. Wpływ ich mieszania może się zmieniać i potrzebujemy więcej informacji na temat ich interakcji. Przeprowadzenie dalszych badań jest tutaj kluczowe, aby lepiej zrozumieć wszelkie trwałe efekty. Przed dodaniem nowych rzeczy, takich jak Viagra i CBD do swojej rutyny, porozmawiaj ze swoim...

  • Kto powinien unikać praktykowania uważności?

    Maj 14, 2024

    Jeśli uważność może nie być dla Pana odpowiednia, proszę poszukać innych ścieżek. Mądrze jest znaleźć to, co najlepiej odpowiada Państwa potrzebom. Uzyskanie pomocy od profesjonalistów może wskazać właściwy kierunek. Kluczem jest kontynuowanie nauki, aby upewnić się, że uważność pomaga, a nie szkodzi, szczególnie tym, którym może nie odpowiadać. Uważność może być pomocna, ale musimy być w tym mądrzy. Proszę działać powoli, pytać o radę i być ostrożnym. W ten sposób upewnimy się, że wykorzystamy dobro, jakie może przynieść. Ale jednocześnie staramy się unikać...

  • Czy uważność jest odpowiednia dla każdego?

    Maj 14, 2024

    Uwaga jest bardzo popularna, ponieważ sprawia, że nasze umysły czują się dobrze. Bardzo pomaga w radzeniu sobie ze stresem. Duże badanie przeprowadzone w 2010 roku obejmowało 39 innych badań. Okazało się, że terapia oparta na uważności może naprawdę zmienić to, jak się czujemy i myślimy. Może to pomóc w wielu kwestiach zdrowotnych. Uważne myślenie i lepsze samopoczucie to tylko niektóre z zalet mindfulness. Może również pomóc nam lepiej się skupić. Na przykład 20 nowych medytujących lepiej radziło sobie ze złymi uczuciami i myślało jaśniej po...

  • Jak poprawić pamięć i uważność?

    Maj 14, 2024

    Medytacja uważności jest niesamowitym narzędziem do poprawy pamięci i koncentracji. Pomaga ograniczyć rozproszenia. Zwiększa również rozmiar hipokampa i poprawia pamięć roboczą. Najnowsze badania, takie jak te przeprowadzone przez Basso et al. (2019) oraz Norris et al. (2018), pokazują te korzyści. Widzimy korzyści w zakresie uwagi, pamięci, nastroju i radzenia sobie z emocjami, nawet jeśli jesteśmy nowicjuszami w medytacji.

  • Jak zmienić mózg poprzez medytację?

    Maj 14, 2024

    Moc uważności i medytacji jest oczywista. Zmienia nasz mózg na lepsze. Uczymy się z nauki o plastyczności mózgu. Medytacja zmniejsza stres, zwiększa koncentrację i sprawia, że życie staje się jaśniejsze. Badania pokazują, że pomaga w stanach lękowych, depresji i bólu13.

    Nawet cztery dni treningu uważności mogą sprawić, że będziemy bystrzejsi.13 Ponadto, wykonywanie uważności tylko przez 27 minut dziennie zwiększa szarą materię naszego mózgu. Pomaga to w zapamiętywaniu,...

  • Jak osiągnąć spokój i stabilność psychiczną?

    Maj 14, 2024

    Podróż do spokoju psychicznego i stabilności emocjonalnej wymaga pracy i troski. Proszę zacząć od skupienia się na praktykach takich jak medytacja. Obniżają one poziom stresu, lęku i depresji17. Dzięki temu czujemy się spokojniejsi wewnętrznie. Kluczowe jest również ćwiczenie, przebywanie na łonie natury i wystarczająca ilość snu - co najmniej 7-8 godzin na dobę1817. Czy wie Pan/Pani, że co piąty Kanadyjczyk każdego roku zmaga się z chorobą psychiczną? A...

  • Niemcy mówią "tak" dla legalnej marihuany, ale nie bez zastrzeżeń

    Maj 6, 2024

    Niemcy zalegalizowały posiadanie niewielkich ilości konopi indyjskich do celów rekreacyjnych, wywołując świętowanie i obawy. Dorośli mogą teraz posiadać do 25 gramów i dołączać do "klubów konopnych" non-profit, aby kupić więcej. Celem rządu jest osłabienie nielegalnego handlu i uwolnienie zasobów organów ścigania. Stowarzyszenia medyczne i związki zawodowe policjantów ostrzegają jednak przed potencjalnymi zagrożeniami dla zdrowia i bezpieczeństwa, zwłaszcza dla młodzieży. Posunięcie to może przynieść...

Który produkt potrzebuję?