Czym jest linalol?

Czym jest linalol?

Jako jeden z ponad 200 terpenów syntezowanych w kwiatach konopi, linalol stanowi około 6% olejków esencjonalnych tej rośliny.

Linalol to monoterpen — z racji dwóch jednostek izopropenowych na cząsteczkę — i odgrywa ważną rolę w charakterystycznym zapachu konopi. Jednakże ten terpen stanowi także podstawę świeżych i cytrusowych aromatów wielu innych roślin, ziół, a także owoców.

Naukowcy badali linalol pod kątem właściwości leczniczych, głównie na modelach komórkowych i zwierzęcych, a wstępne wyniki wydają się obiecujące.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego, co powinieneś wiedzieć na temat linalolu.

Aromat

Lubisz ostry, lekko piekący zapach owoców cytrusowych? Możesz za niego podziękować linalolowi.

Świeży i przyjemny — te słowa najlepiej podsumowują wrażenia, jakie linalol wywołuje w układzie węchowym. Zapach linalolu to nuty drewna, kwiatów, cytrusów i lawendy.

Znajduje się również w

Linalol występuje w wielu gatunkach roślin, przyczyniając się do przyjemnego zapachu dobrze znanych ziół i owoców.

Ten terpen występuje w dużych ilościach w lawendzie, róży, bazylii, kolendrze, oregano, winogronach, czarnej herbacie, liściach laurowych, cytrynie, gałce muszkatołowej, mandarynkach, kardamonie, szałwii, tymianku, imbirze, mięcie zielonej i srebrnej, cynamonie, olibanum, rozmarynie i korze brzozy.

Linalol odgrywa rolę wtórnego metabolitu we wszystkich tych gatunkach, co oznacza, że nie przyczynia się do wzrostu i rozwoju organizmu. Zamiast tego, linalol pomaga w odstraszaniu określonych roślinożerców i szkodliwych owadów dzięki swojemu mocnemu aromatowi.

Linalol odgrywa również ważną rolę w zapylaniu roślin i rozmnażaniu. Zapach linalolu pomaga zwabić owady zapylające, takie jak pszczoły i motyle. Co ciekawe, linalol mógł wyewoluować wraz ze zdolnościami zmysłowymi motyli, w celu przyciągnięcia tej konkretnej grupy zapylaczy.

Możliwe działanie

Naukowcy wciąż badają terpeny oraz kannabinoidy pod kątem ich właściwości leczniczych i natrafili na obiecujące rezultaty, jeśli chodzi o linalol. Brakuje prób klinicznych na ludziach, ale badania in vitro i in vivo sugerują, co mogą odkryć przyszłe badania na ludziach.

Na razie wczesne badania sugerują, że linalol może mieć następujące działania:

• przeciwlękowe;
• antydepresyjne;
• uspokajające;
• przeciwbólowe;
• przeciwdrgawkowe.

Linalol może również wzmacniać działanie lecznicze wielu kannabinoidów. Badacze nazywają to synergiczne działanie „efektem świty”.

Na przykład, linalol zdaje się działać wraz z THC, zwiększając potencjał tego kannabinoidu w zakresie rozluźniania mięśni i zapobieganiu chorobie Alzheimera.

Badacze sugerują również, że ten terpen może wzmacniać potencjalne działanie przeciwdrgawkowe kannabinoidów takich jak CBD, THCV i CBDV.
Czym jest linalol?

Badania wspierające

• Działanie przeciwlękowe

Zbiór badań na ludziach i zwierzętach sugeruje, że linalol ma działanie przeciwlękowe. Ten terpen zdaje się ograniczać tzw. reakcję walki lub ucieczki i zmieniać aktywację receptorów serotoniny.

Badania opublikowane w dzienniku „The Mental Health Clinician” opisują działanie olejku esencjonalnego z lawendy — w którym linalol jest głównym elementem. W tej pracy stwierdzono, że olejek esencjonalny z lawendy może pomóc w walce z lękiem poprzez zwiększanie aktywności układu przywspółczulnego.

Przywspółczulny układ nerwowy jest jedną z trzech odnóg autonomicznego układu nerwowego. Znana również jako „układ odpoczynku i trawienia”, ta odnoga zmniejsza tętno, wspomaga działanie jelit i rozluźnia niektóre mięśnie, gdy jest aktywowana.

Esencjonalny olejek z lawendy wzmacnia aktywność układu przywspółczulnego u szczurów, psów i ludzi — ten mechanizm może być częściowo odpowiedzialny za przeciwlękowe działanie linalolu.

Badania opublikowane w „The International Journal of Neuropsychopharmacology” analizowały działanie olejku esencjonalnego z lawendy na ludzki mózg.

W randomizowanych, ślepych próbach z grupą placebo wzięło udział 17 zdrowych ochotników. Zostali oni poinstruowani, aby zażywać opatentowany olejek esencjonalny z lawendy codziennie przez osiem tygodni, w ilości 160 mg dziennie.

Badacze przeanalizowali mózgi uczestników przy pomocy pozytonowej tomografii emisyjnej i rezonansu magnetycznego po upływie ośmiu tygodni. Wykryli zmniejszenie potencjału wiązania receptora 5HT1A —rodzaju receptora serotoninowego — w dwóch obszarach mózgu.

Wcześniejsze badania neuroobrazowe sugerowały, że nadmierna aktywacja tego receptora może być ważnym czynnikiem przyczyniającym się do stanów lękowych. Te odkrycia sugerują, że linalol wywiera działanie przeciwlękowe poprzez zmniejszanie aktywności receptora serotoninowego.

Sam zapach linalolu może wystarczyć do zredukowania aktywności lękowej w mózgu, co wykazały badania z 2018 roku przeprowadzone w Japonii. W tych badaniach odkryto, że zapach linalolu wywiera przeciwlękowe działanie u myszy, bez negatywnego wpływu na ich funkcje motoryczne.

Konkretniej, badacze odkryli, że linalol wywiera to działanie poprzez aktywację receptorów GABAᴀ, tych samych, na które działają środki przeciwlękowe z grupy benzodiazepin. Stwierdzili, że ich praca prawdopodobnie stanie się podstawą do badania możliwości klinicznego zastosowania linalolu w leczeniu stanów lękowych.

Inne badania wykazały, że wdychanie linalolu zwiększa ilość interakcji społecznych i redukuje agresywne zachowania u myszy. Badacze zwrócili również uwagę, że ten terpen negatywnie wpływa na pamięć, ale tylko w większych dawkach.

• Działanie antydepresyjne

W pracy opublikowanej w „Life Science” stwierdzono, że linalol posiada działanie podobne do antydepresyjnego. Autorzy zauważyli również, że wiele roślin stosowanych w medycynie ludowej do leczenia stanów lękowych i depresji zawiera wysokie poziomy linalolu.

Badacze przeprowadzili szereg testów w celu wywołania tych stanów psychologicznych u myszy. Odkryli, że linalol wywiera działanie przeciwdepresyjne poprzez układ monoaminergiczny — sieć, do której należą również układy dopaminergiczny i serotoninergiczny.

Dalsze badania opublikowane w 2013 roku miały na celu określenie neurobehawioralnego i potencjalnie toksycznego działania linalolu. Odkryto, że terpen ten oddziałuje w sposób przeciwdepresyjny u myszy, bez wywoływania jakichkolwiek uszkodzeń DNA w tkance mózgu lub krwi obwodowej.

• Działanie uspokajające

W pracy z 2009 roku badano uspokajające działanie linalolu na myszy. Gryzonie zostały umieszczone w komorze inhalacyjnej — nasyconej 1% lub 3% linalolu — na jedną godzinę.

Powietrze z 1% linalolu wydłużyło czas snu (pod jednoczesnym wpływem leków nasennych) i zmniejszyła temperaturę ciała. Powietrze z 3% linalolu zmniejszyło aktywność myszy, bez wpływu na koordynację ruchową.

• Działanie przeciwbólowe

Czy linalol może być lekiem przeciwbólowym przyszłości? Badania opublikowane w „European Journal of Pharmacology” wskazują na taką możliwość. Badano w nich przeciwbólowe i przeciwzapalne właściwości tego terpenu u myszy.

Linalol wykazał znaczne działanie w modelu bólu, a substancja blokująca receptory opioidowe z powodzenie zahamowała jego działanie. To sugeruje, że linalol wywiera działanie przeciwbólowe poprzez aktywację układu opioidergicznego, tego samego, na który działają leki takie jak morfina.

• Działanie przeciwdrgawkowe

Klika związków chemicznych w roślinach konopi wykazało działanie przeciwdrgawkowe. Linalol może ograniczyć ataki poprzez zmianę ekspresji aktywacji glutaminianu. Jako główny pobudzający neuroprzekaźnik w mózgu, glutaminian odgrywa duża rolę w wywoływaniu ataków konwulsji.

W badaniach odkryto, że linalol posiada właściwości anty-glutaminianowe. Co więcej, nawet nieduże poziomy w określonych odmianach konopi wydają się wywierać przeciwdrgawkowe efekty u ludzi.

Który produkt potrzebuję?