Sportowcy używają marihuany jako narzędzia treningowego

Odkryto kilka powiązań między marihuaną a lekkoatletyką. Pozytywne efekty marihuany wzbudziły duże zainteresowanie świata sportu. Ogólny stereotyp konsumenta konopi indyjskich to pożeracz pizzy siedzący na kanapie, choć stereotyp ten jest nieustannie burzony przez postęp kultury konopi indyjskich i badań naukowych. Przyjrzyjmy się związkowi między sportowcami a marihuaną i temu, jak wpływa ona na ich wyniki.

MICHAEL PHELPS

Zacznijmy od legendarnego sportowca, Michaela Phelpsa. Z 23 złotymi medalami olimpijskimi, Phelps pobił rekord świata w igrzyskach olimpijskich. Jak wielu już wie, 3 miesiące po Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie, ktoś zrobił zdjęcie Phelpsa palącego bonga. Oczywiście wywołało to wiele kontrowersji; światowej sławy sportowiec zażywa narkotyki. Phelps przeprosił za ten incydent. Wydarzenie to miało większe znaczenie dla świata konopi niż mogłoby się wydawać; jak rekordowy złoty medalista może spożywać trawkę, czy nie jest ona szkodliwa dla wyników sportowych? Jak pokazał Phelps, najwyraźniej nie. Ważne jest, aby pamiętać, że Phelps nie opowiada się aktywnie za legalizacją marihuany, ale sama prawda o tym, ile Phelps palił lub pali, nie ma już znaczenia, liczy się wpływ, jaki "incydent z bongiem" wywarł na sportowy świat konopi.

Wielu sportowców twierdzi, że marihuana pomaga złagodzić ból, poprawia koncentrację, ułatwia regenerację i leczenie, zmniejsza niepokój i sprawia, że nudne ćwiczenia stają się mniej nudne. Badania wykazały, że marihuana jest powiązana z niższym wskaźnikiem BMI, który jest niezbędny w wielu dyscyplinach sportowych (może nie w zapasach sumo). Dobry sen jest niezbędny dla sportowców, aby zachować ostrość w ciągu dnia i zregenerować organizm w nocy. Kilka badań łączy marihuanę z dobrym snem, dlatego też ganja może być bardzo korzystna dla sportowców. Udowodniono również, że THC powoduje rozszerzenie oskrzeli, co poprawia przepływ powietrza do płuc sportowca spożywającego marihuanę. Właściwości przeciwbólowe marihuany pomogły i poprawiły wyniki wielu sportowców. Ze względu na kryzys opioidowy w ciężkich sportach kontaktowych, marihuana może potencjalnie zastąpić opioidy jako bezpieczniejsza alternatywa. Triathlonista Cliff Drusinsky spożywa konopie indyjskie, aby utrzymać koncentrację, a także stosuje miejscowo olejek CBD na mięśnie, co, jak twierdzi, pomaga mu w procesie regeneracji. Zasadniczo, marihuana wydaje się mieć wiele korzyści zdrowotnych i wydajnościowych dla sportowców.

Wspomniane badania pokazują, że marihuana może być bardzo korzystna dla sportowców i ogólnie dla ćwiczeń fizycznych. Warto pamiętać, że odmiany marihuany różnią się składem chemicznym, składającym się z setek składników. Genetyka Sativa generuje bardziej podnoszące na duchu doznania, które mogą nadać ćwiczeniom przyjemnego bodźca, podczas gdy genetyka Indica może być używana do rozluźnienia mięśni i ogólnego odprężenia. Dawka marihuany ma duże znaczenie; jeśli spożyjesz zbyt dużo, możesz zasnąć, co jest niepożądane podczas sesji ćwiczeń. Proszę więc pamiętać o dawkowaniu marihuany przed wyjściem na siłownię.

LECZENIE

W Stanach Zjednoczonych konsumpcja marihuany do celów sportowych nie podlega leczeniu medycznemu i nadal jest postrzegana jako tabu w świecie sportu. Chociaż wydaje się, że sprawy legalności marihuany idą naprzód, niedawno DEA sklasyfikowała olej CBD jako narkotyk z Wykazu 1, razem z heroiną. Przed nami więc jeszcze długa droga.

Ważne jest, aby przełamywać stereotypy na temat marihuany i postrzegać ją jako związek chemiczny o korzystnych właściwościach dla gatunku ludzkiego. Skoncentrujmy się na otwarciu drzwi dla naukowców do prowadzenia badań nad wpływem marihuany i jej wykorzystaniem w celu zwiększenia aktywności fizycznej i sportowej. Tymczasem, jeśli nie odczuwają Państwo żadnych negatywnych skutków marihuany podczas ćwiczeń, to proszę napompować mięśnie!