Czy CBD może pomóc w zespole napięcia przedmiesiączkowego (ZNP)?

Published:

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (ang. premenstrual syndrome, PMS) może być bezlitosny

Wahania nastroju, skurcze, zmęczenie, drażliwość, a w niektórych przypadkach depresja — objawy te stanowią zaledwie część tego, z czym kobiety muszą sobie radzić podczas każdego cyklu miesiączkowego. Najtrudniejszym aspektem zespołu napięcia przedmiesiączkowego jest to, że nie ma dwóch takich samych przypadków. Mimo że istnieją uogólnione symptomy, wiele kobiet doświadcza niektórych, żadnych, lub wszystkich objawów wymienionych powyżej.

Szeroki zakres możliwych symptomów nie tylko sprawia, że życie milionów kobiet to comiesięczna walka, ale także utrudnia leczenie lekarzom. Zamiast prób radzenia sobie z każdym objawem indywidualnie, pomóc może szersza strategia.

W celu zwalczeniu lub złagodzeniu objawów PMS wiele organów medycznych zaleca niewielkie zmiany w diecie, ćwiczenia, zadbanie o spokojny sen oraz odpowiedni relaks. Ale co z CBD? Zanim przejdziemy do potencjalnej roli tego kannabinoidu u kobiet z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, powinniśmy zrozumieć przez co dokładnie przechodzi ciało kobiety w tym okresie.

Co to jest zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)?

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (znany również jako napięcie przedmiesiączkowe, ang premenstrual tension, PMT) występuje na kilka dni przed pojawieniem się miesiączki. Mimo że dokładna przyczyna PMS pozostaje nieznana, uważa się, że stan jest wywoływany przez podwyższony poziom hormonu zwanego progesteronem. Objawy fizyczne mogą objawiać się jako zmęczenie, wzdęcia, przyrost masy ciała, wrażliwość piersi, wypryski, bezsenność oraz wahania apetytu.

Psychicznie PMS również może powodować kłopoty. Kobiety często odczuwają drażliwość, stany lękowe, wahania nastroju lub depresję — choćby przejściowo. Większość objawów ustępuje całkowicie pod koniec miesiączki. Możliwe jest jednak, że objawy będą się różnić przy każdym cyklu oraz zmieniać wraz z wiekiem. Mimo że skala symptomów przedstawia ponury obraz, objawy u wielu kobiet są łagodne i mają niewielki wpływ na życie codzienne.

W rzadkich przypadkach objawy PMS mogą nasilać się do poziomu, w którym powodują mocny dyskomfort. Około 20–40% wszystkich kobiet doświadcza ciężkich objawów PMS, a u 3–8% z nich diagnozuje się mocny wpływ na zdrowie psychiczne (przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne, ang. premenstrual dysphoric disorder, PMDD).

Jeśli doświadczasz intensywnych objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego, nie musimy przypominać Ci o tym, jak bardzo frustrujący jest ten stan. Wiele kobiet czuje się tak, jakby traciły kontrolę nad swoim ciałem i emocjami, co dodatkowo pogarsza ich samopoczucie. Brak znanej przyczyny oraz znaczący brak badań naukowych sprawiają, że leczenie PMS jest co najmniej trudne.

Czy CBD może pomóc przy PMS?

Biorąc pod uwagę zakres możliwych objawów, nadszedł czas, aby na podstawie dostępnych badań określić, jaką rolę może odgrywać CBD w leczeniu PMS. Należy dodać, iż uważa się, że CBD nie jest konkretnie ukierunkowane na PMS, jednak może pomóc w fizycznych oraz emocjonalnych objawach tego stanu. Ponadto badania w tej dziedzinie są nadal bardzo ograniczone.

Niestety zarówno depresja jak i stany lękowe są częstymi objawami psychicznymi związanymi z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Wstępne wyniki badań na ludziach z zespołem lęku społecznego wskazują, że CBD może mieć pewien potencjał w tej dziedzinie, a badania przeprowadzone na modelach zwierzęcych sugerują, iż kannabinoidy posiadają działanie przeciwdepresyjne.

Sen jest niezbędny w utrzymaniu równowagi zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Bezsenność występująca podczas PMS wyjątkowo obciąża kobiety. W badaniu przeprowadzonym przez Uniwersytet São Paulo podano CBD szczurom w celu wykrycia wpływu kannabinoidów na cykl snu i czuwania. Stwierdzono, że łagodne dawki CBD (10–40mg) znacznie zwiększyły całkowity procent snu, jednocześnie zwiększając czujność w ciągu dnia.

Jednym z najczęstszych objawów PMS są bolesne skurcze menstruacyjne. Według Pain Research and Management Center z Uniwersytetu Utah, układ endokannabinoidowy wykazuje „znaczący związek z homeostazą bólu”. CBD i pielęgnacja ECS wydają się iść w parze. Przegląd badań opublikowany w „Trends In Pharmacological Sciences” wykazał, że substancja może poprawiać aktywację receptorów kannabinoidowych oraz wspierać wytwarzanie korzystnych endokannabinoidów.

Leczenie PMS jest nadal niezwykle specyficzne dla każdego przypadku

Ilość i zmienność objawów PMS oznacza, że istnienie panaceum na PMS nie jest realne. Oprócz powszechnego przepisywania leków przeciwdepresyjnych, niesteroidowych leków przeciwzapalnych i hormonalnych środków antykoncepcyjnych, aby opanować objawy sprawdzą się także proste zmiany w diecie i stylu życia.

Wstępne badania przedstawione powyżej sugerują, że CBD może wspierać kontrolę nad kilkoma psychologicznymi oraz fizycznymi objawami PMS. Jednak badania, nie tylko w odniesieniu do CBD, ale ogólnie PMS są nadal w początkowych fazach. Leczenie należy dopasować indywidualnie do każdego przypadku, dlatego lekarz powinien zawsze być pierwszym punktem kontaktu — niezależnie od tego, czy chcesz stosować CBD czy nie. Biorąc pod uwagę względne bezpieczeństwo CBD, cechę substancji potwierdzoną przez WHO, istnieje nadzieja, że przyszłe badania dostarczą nam ostatecznej odpowiedzi w tym temacie.

Zarejestruj się do naszego newslettera i otrzymaj 10% zniżki na Twoje następne zamówienie

Który produkt potrzebuję?