Wszystko, co należy wiedzieć o CBN

CBN jest jednym z wielu obecnie badanych kannabinoidów znajdujących się w konopiach. Czytaj dalej, aby poznać kluczowe cechy CBN, lekko psychoaktywnego kannabinoidu, który istnieje tylko dzięki THC.

Co to jest CBN?

Chociaż jest klasyfikowany jako drugorzędny kannabinoid, kannabinol (CBN) może okazać się wartościowym dodatkiem do produktów wellness. Dzięki wzmożonym badaniom nad działaniem kannabinoidów jesteśmy bliżej ustalenia, czy CBN ma korzystny wpływ na takie procesy jak sen i apetyt.

Jednak izolowanie i wykorzystywanie CBN nie jest pozbawione kilku wyzwań. Po pierwsze, jak wspomnieliśmy, kannabinol jest uważany za „drugorzędny” kannabinoid – to dlatego, że w żywych roślinach konopi naturalnie występuje w niskich stężeniach, zwłaszcza w porównaniu z CBD lub THC. I to prowadzi nas do drugiego dużego wyzwania; CBN jest w rzeczywistości pochodną THC, co, jak możesz sobie wyobrazić, może powodować pewne problemy z legalnością substancji.

Chociaż CBN było jednym z pierwszych kannabinoidów odkrytych pod koniec XIX wieku, dopiero w latach 30. XX wieku naukowcy określili jego strukturę chemiczną.^[1]

Nie wszystkie kannabinoidy istnieją w tym samych proporcjach lub w tym samym czasie. Na przykład, kannabinoidy powoli przekształcają się w różne związki pod wpływem światła, powietrza lub ciepła. Dotyczy to zwłaszcza CBN, który powstaje podczas utleniania THC. W związku z tym, aby wykorzystać naturalnie wysoki poziom CBN, musisz użyć dojrzałych roślin konopi siewnych lub starszego materiału roślinnego.

Jaka jest różnica między CBN a CBD?

Najważniejszą różnicą między CBN a CBD jest sposób, w jaki powstają te dwa kannabinoidy. Jak już wspomnieliśmy, CBN powstaje, kiedy THC rozkłada się pod wpływem czasu lub z powodu działania żywiołów. Z drugiej strony CBD istnieje na osobnej gałęzi drzewa genealogicznego kannabinoidów. Biorąc pod uwagę jego względną obfitość we współczesnych odmianach konopi siewnych i indyjskich, CBD jest uważane za „główny” kannabinoid, podczas gdy CBN jest uznawane jako związek „drugorzędny”.

Różnica w budowie chemicznej wpływa również na to, jak CBD i CBN oddziałują z układem endokannabinoidowym (ECS). Podczas gdy CBD działa jako swego rodzaju dyrektor generalny ECS, CBN wykazuje wyraźniejsze powinowactwo do receptorów w ciele związane ze snem, nastrojem i apetytem.^[2]

Co więcej, CBN jest uważane za lekko psychoaktywne, zwłaszcza w wyższych dawkach. Jest to delikatna kwestia, ponieważ ten kannabinoid nie odurza tak jak THC – ale niekoniecznie jest również pozbawiony efektów umysłowych. Ogólnie uważa się, że CBD nie wywołuje żadnych efektów psychoaktywnych, chociaż to też jest kwestionowane. Biorąc pod uwagę ogólne efekty, CBD i CBN są często uznawane za suplementy wellness, bez znaczącego wpływu na świadomość.

Jeśli weźmiesz również pod uwagę potencjalne korzyści wynikające z efektu świty – zjawiska, które wskazuje na głęboki wpływ współdziałających związków konopi – CBN i CBD mają ogromny potencjał.

Czy CBN może być wykryte w teście na obecność narkotyków?

Biorąc pod uwagę związek CBN z THC, warto zastanowić się, czy CBN może być wykryte w teście na narkotyki. Ogólnie rzecz biorąc, CBN nie znajduje się na liście narkotyków, pod kątem których przeprowadzane są testy w miejscach pracy. To powiedziawszy, ponieważ CBN pochodzi od THC, istnieje niewielka szansa, że da fałszywie pozytywny wynik w teście na obecność narkotyków.

Starannie opracowane produkty CBN wyprodukowane z konopi siewnych nie powinny sprawiać żadnych problemów podczas testu narkotykowego. Jeśli jednak produkt CBN jest pochodną materiału roślinnego konopi (tj. marihuany), ryzyko przekroczenia dopuszczalnego przez prawo poziomu THC jest znacznie większe.

Jak działa CBN?

Aby zrozumieć, w jaki sposób kannabinoidy, takie jak CBN, wpływają na kluczowe funkcje biologiczne, musimy przyjrzeć się ECS. Ten system regulacyjny istnieje w celu utrzymania równowagi między obszarami takimi jak nasz układ odpornościowy, trawienny i ośrodkowy układ nerwowy.

ECS wykonuje to zadanie głównie poprzez sieć receptorów CB1 i CB2, przy czym każda grupa receptorów jest aktywowana przez określone związki chemiczne. Na przykład, gdy jakiś kannabinoid wiąże się z receptorem przyczepionym do komórek w układzie odpornościowym, może wywołać różne zmiany biologiczne.

Ta uproszczona rola ECS tłumaczy, jak wszystkie kannabinoidy wchodzą w interakcje z ludzkim organizmem – w tym CBN. Jednak wydaje się, że kannabinol wiąże się głównie z receptorami CB2, z których większość występuje w układzie odpornościowym i narządach obwodowych.

CBN i układ endokannabinoidowy

Oprócz receptorów CB2, dowody z badań probówkowych sugerują, że CBN może również wpływać na kanały TRP, grupę receptorów szeroko powiązaną z odczuciami takimi jak ból, temperatura i smak.^[3]

Brak powinowactwa CBN do receptorów CB1 uniemożliwia tej cząsteczce wywoływanie znaczących psychotropowych skutków ubocznych. Jednak, jak to często bywa w przypadku drugorzędnych kannabinoidów takich jak CBN, nadal nie rozumiemy w pełni mechanizmów ich działania ani zakresu efektów.

Jakie są efekty CBN?

Podczas gdy badania przedkliniczne wskazują na kilka interakcji, trudność wyizolowania znacznych ilości CBN uniemożliwiła przeprowadzenie szerzej zakrojonych badań. Chociaż wczesne wyniki wydają się pozytywne, potrzebne są bardziej kompleksowe badania.

CBN i apetyt

Właściwości THC pobudzające apetyt są dobrze udokumentowane, ale wadą THC jest to, że wywołuje psychotropowe skutki uboczne. To skłoniło University of Reading do przetestowania, czy kannabinol (wraz z CBD i CBG) może wpływać na apetyt bez niepożądanych skutków ubocznych.^[4]

W trakcie badania CBN i CBD wykazały interesujący wpływ na „zachowania apetytywne”, podczas gdy CBG wywołało „brak zmian”. Naukowcy doszli do wniosku, że kannabinol może w przyszłości stanowić alternatywę dla THC.

CBN i stany zapalne

Obszerny przegląd opublikowany w „FASEB Journal” zbadał wpływ wielu związków zawartych w Cannabis sativa. Spośród dwunastu recenzowanych substancji, CBN wykazało obiecujący związek z przewlekłym stanem zapalnym.^[5]

Ponadto w przeglądzie stwierdzono, że związki są „ogólnie wolne od działań niepożądanych”. Jednak naukowcy zauważyli, że mechanizm działania różni się od tradycyjnych NLPZ stosowanych w stanach zapalnych, dlatego dalsze badania są uzasadnione.

CBN i sen

Podczas gdy dowody anegdotyczne wcześniej zachwalały CBN jako potencjalną pomoc w zasypianiu, przegląd amerykańskich naukowców podał te twierdzenia w wątpliwość.^[6] Nie oznacza to jednak, że CBN ma niewielki lub żaden wpływ na sen. Zamiast tego oznacza to, że złożoność związku między układem endokannabinoidowym a CBN wymaga dalszych badań.

Jak słusznie wskazuje badanie z 2021 r. „potrzebne są randomizowane, kontrolowane badania”, a „badania te powinny w szczególności oceniać wpływ na sen” za pomocą zatwierdzonych kwestionariuszy snu. Pozytywną cechą CBN jest jednak to, że wydaje się wykazywać niewiele niepożądanych skutków ubocznych, co sprawia, że jego wpływ na sen jest wart zbadania.

Produkty CBN

Pomimo trudności w wyizolowaniu znacznych ilości CBN, nadal jest to możliwe. Dostępne są nie tylko produkty skoncentrowane na CBN, ale wiele olejów, kapsułek i suplementów CBD również wykorzystuje kannabinol, aby uzyskać bardziej wszechstronne efekty.

• Oleje CBN: te oleje wykorzystują wpływ CBN i zawierają niewielkie stężenia CBD, aby wpływać na samopoczucie na różne sposoby. Dawkowanie olejów CBN jest podobne do dawkowania produktów skoncentrowanych na CBD. Przyjmowanie 3–4 kropli do 3 razy dziennie to świetny sposób na wypróbowanie CBN.

• Complete Sleep: ta wyrafinowana mieszanka CBD, CBN, rumianku i lawendy może wspierać naturalny, kojący sen. Istotną zaletą CBN jest jego synergia z innymi naturalnymi składnikami powiązanymi ze snem i jakością snu. Complete Sleep jest idealny dla osób, które chcą samodzielnie przetestować właściwości CBN.

• Kapsułki Stay Asleep: te poręczne kapsułki również wykorzystują synergię CBN z naturalnymi składnikami. Ta wyjątkowa formuła zawiera CBD, chmiel i 5-HTP i oferuje całkowicie naturalne doświadczenie. Biorąc pod uwagę znaczenie spokojnego snu dla dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego, suplementy zawierające wiele kannabinoidów mogą okazać się kluczowe dla wielu osób.

CBN: drugorzędny kannabinoid o potencjalnie dużej roli w dobrym samopoczuciu

Pomimo nieuchwytnej natury CBN, nie ma wątpliwości, że ten drugorzędny kannabinoid wykazuje pewien potencjał w sferach snu, stanu zapalnego i apetytu. Kluczem jest oczywiście dążenie do większej liczby kontrolowanych placebo badań na ludziach dotyczących efektów CBN w izolacji i w połączeniu z innymi naturalnymi składnikami.

Aby poznać różnorodny wpływ olejów CBN oraz kapsułek Complete Sleep i Stay Asleep, odwiedź sklep Cibdol. Aby dowiedzieć się więcej o roli głównych i drugorzędnych kannabinoidów w dobrym samopoczuciu, przejrzyj naszą Encyklopedię CBD, w której znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć.