Najnowsze wiadomości | Page 36

Rost i zdrowie włosów to złożone procesy, na które wpływ ma wiele czynników, takich jak wiek, geny, hormony, dieta, leki, pielęgnacja włosów i zdrowie skóry głowy. Chociaż nie można zmienić wewnętrznych przyczyn wypadania włosów, skupienie się na modyfikowalnych czynnikach, takich jak odżywianie, redukcja stresu, unikanie uszkodzeń spowodowanych stylizacją i przyjmowanie suplementów, może pomóc zmaksymalizować potencjał wzrostu włosów. Proszę uzbroić się w cierpliwość w dążeniu do poprawy zdrowia...

> Czytaj dalej

 

To, jak często należy myć włosy, zależy od ich rodzaju. Włosy cienkie, przetłuszczające się, kręcone, farbowane, suche i naturalne mają różne potrzeby. Większość rodzajów włosów wymaga mycia tylko 1-3 razy w tygodniu. Zbyt częste mycie może wysuszyć włosy. Należy używać szamponu dostosowanego do rodzaju włosów i dokładnie je odżywiać. Proszę ograniczyć mycie, aby zatrzymać wilgoć i oleje. Proszę zwrócić uwagę na potrzeby swoich włosów i odpowiednio dostosować harmonogram mycia, aby uzyskać optymalne zdrowie i połysk włosów.

> Czytaj dalej

 

Przewlekły stres i niepokój mogą zakłócać normalny cykl wzrostu włosów, prowadząc do ich nadmiernego wypadania lub przerzedzania. Hormon stresu, kortyzol, może powodować, że więcej włosów przedwcześnie wejdzie w fazę spoczynku, zanim dojdzie do nadmiernego wypadania. Badania pokazują, że lęk może z czasem hamować regenerację mieszków włosowych, powodując trwałą utratę włosów. Kontrolowanie niepokoju poprzez terapię, medytację, leki i inne metody pozwala mieszkom włosowym powrócić do normalnych cykli, dzięki...

> Czytaj dalej

 

Przerzedzające się włosy i wypadanie włosów mają wiele potencjalnych przyczyn, w tym hormony, genetykę, leki, stres, infekcje i niedobory składników odżywczych. W przypadku nagłej utraty włosów należy udać się do lekarza. Proszę spowolnić dalsze przerzedzanie włosów, unikając uszkodzeń spowodowanych stylizacją na gorąco i chemikaliami. Proszę używać szamponów zwiększających objętość i delikatnych technik pielęgnacji. Proszę rozważyć miejscowe zabiegi, takie jak minoksydyl lub systemy do włosów, aby ukryć cienkie plamy....

> Czytaj dalej

 

Uszkodzone, suche włosy można naprawić i przywrócić im zdrowy, lśniący stan. Proszę skupić się na odżywianiu włosów od wewnątrz, przyjmując suplementy, stosując oleje, minimalizując zabiegi chemiczne/termiczne i poddając się zabiegom trymowania. Proszę stosować cotygodniowe maseczki ze składnikami takimi jak olej kokosowy i awokado, aby dogłębnie odżywić włosy. Proszę unikać nadmiernego mycia, czesania mokrych włosów lub pocierania ręcznikiem. Proszę suszyć włosy na powietrzu, stosować ochronę termiczną, spać na jedwabiu i nosić delikatne...

> Czytaj dalej

 

Uszkodzone i niezdrowe włosy wykazują oznaki takie jak zwiększone rozdwajanie się końcówek, łamliwość, przerzedzenie, suchość, puszenie się, matowość, brak elastyczności, wysoka porowatość, nieopanowanie i zmiany koloru/tekstury. Przyczyny obejmują stylizację na gorąco, chemikalia, niewłaściwą pielęgnację i czynniki środowiskowe. Aby poprawić kondycję włosów, należy ograniczyć wysoką temperaturę, regularnie przycinać, głęboko odżywiać, chronić przed czynnikami zewnętrznymi, delikatnie rozczesywać, przycinać i używać wzmacniających...

> Czytaj dalej