Najnowsze wiadomości | Page 27

Podniecenie wynika z wahań hormonów, bodźców wizualnych i fizycznych, zapachów, interakcji z potencjalnymi partnerami i wewnętrznych popędów biologicznych. Kiedy jesteśmy podnieceni, zwiększony przepływ krwi powoduje reakcje fizyczne, takie jak obrzęk narządów płciowych, podwyższone tętno i temperatura. W mózgu neurochemikalia, takie jak dopamina, generują euforyczne wzloty i desperacką motywację do seksu. Rogowacenie powoduje pilne skupienie się na spełnieniu seksualnym, choć ważne jest, aby wyrażać te pragnienia w zdrowy, etyczny sposób.

> Czytaj dalej

 

Badania pokazują, że średnia częstotliwość seksu spada wraz z wiekiem. Jednak ważniejsza od liczb jest otwarta komunikacja, dostosowanie pragnień poprzez kompromis i skupienie się na wysokiej jakości połączeniach. Proszę rozwiązać wszelkie problemy utrudniające intymność. Chociaż libido jest różne, satysfakcjonujący seks wspiera dobre samopoczucie i więzi emocjonalne między partnerami.

> Czytaj dalej

 

Dla kobiet seks to coś więcej niż tylko fizyczna przyjemność - zaspokaja on kluczowe potrzeby emocjonalne i fizyczne. Intymność seksu zmniejsza niepokój i depresję, a uwalnianie endorfin zapewnia naturalną ulgę w stresie i bólu. Orgazmy wzmacniają mięśnie dna miednicy, co prowadzi do lepszej kontroli nad pęcherzem. Ogólnie rzecz biorąc, zdrowe życie seksualne zwiększa poczucie własnej wartości i poprawia samopoczucie emocjonalne kobiet. Uczynienie seksu regularną częścią życia ma szerokie korzyści zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.

> Czytaj dalej

 

Zbyt długie pozostawanie bez seksu może zaburzać pracę hormonów, takich jak testosteron i estrogen, nadwyrężać emocjonalną bliskość w związkach, obniżać samoocenę i nastrój, a nawet prowadzić do atrofii pochwy. Jednak powolne działania, komunikacja z partnerem, skupienie się na ponownym nawiązaniu kontaktu i cierpliwość wobec siebie mogą pomóc w przywróceniu życia seksualnego na właściwe tory po okresie posuchy. Proszę nie zapominać o priorytetowym traktowaniu intymności.

> Czytaj dalej

 

Badania pokazują, że mężczyźni zgłaszają częstsze i bardziej intensywne pożądanie seksualne w porównaniu do kobiet. Ta różnica w popędzie seksualnym jest głównie przypisywana testosteronowi, który jest obecny na znacznie wyższym poziomie u mężczyzn. Męskie hormony płciowe zwiększają libido. Jednak wiele czynników indywidualnych i społecznych wpływa na popęd seksualny, więc niektóre kobiety mogą mieć silniejszy popęd niż niektórzy mężczyźni. Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni wydają się mieć wyższy naturalny popęd płciowy między obiema płciami.

> Czytaj dalej

 

W miarę rozwoju związku seks często spada, ponieważ ekscytacja nowością zanika. Życie staje się coraz bardziej zajęte, pojawiają się problemy zdrowotne, rodzicielstwo przejmuje kontrolę, a pary stają się zbyt zaznajomione ze swoimi ciałami i reakcjami. Seks spada z listy priorytetów. Ponowne rozpalenie namiętności wymaga otwartej komunikacji, wspólnego próbowania nowych aktywności, zajmowania się kwestiami medycznymi i konsekwentnego pielęgnowania intymności w kreatywny sposób.

> Czytaj dalej