Najnowsze wiadomości | Page 13

Nowe badania pokazują, że przyjmowanie suplementów kurkumy w strategicznych momentach znacznie zwiększa wchłanianie kurkuminy. Spożywanie z tłuszczami, olejami lub piperyną może zwiększyć biodostępność nawet o 2000%. Optymalne pory to poranek, wieczór, po treningu i przed tłustymi posiłkami. Właściwy czas zwiększa działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające, jednocześnie unikając potencjalnych skutków ubocznych.

> Czytaj dalej

 

Kurkuma zawiera kurkuminę, która zapewnia silne działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Kurkuma ma jednak pewne przeciwwskazania. Powinny jej unikać osoby z kamieniami żółciowymi, przed operacją, w czasie ciąży, wraz z lekami rozrzedzającymi krew i przy niedoborze żelaza. Przed zażyciem suplementów z kurkumą należy skonsultować się z lekarzem.

> Czytaj dalej

 

Codzienne spożywanie kurkumy w gotowaniu i herbacie jest bezpieczne dla większości ludzi i zapewnia korzyści przeciwzapalne. Jednak długotrwałe przyjmowanie dużych dawek kurkumy lub suplementów kurkuminy może potencjalnie powodować skutki uboczne u niektórych osób, takie jak problemy trawienne lub interakcje z lekami. Kluczem jest umiar.

> Czytaj dalej

 

Chociaż CBD i CBDA pochodzą z konopi indyjskich, mają one wyraźne różnice. CBDA występuje obficie w surowych konopiach indyjskich, przekształcając się w CBD po podgrzaniu w wyniku dekarboksylacji. Badania pokazują, że oferują one pokrywające się korzyści, takie jak łagodzenie bólu, a także unikalne korzyści - CBDA na stany zapalne i CBD na epilepsję. Chociaż nadal potrzebne są dalsze badania, obecne dowody sugerują, że połączenie CBD i CBDA może zapewnić uzupełniające się efekty otoczenia ze względu na ich interakcje z układem endokannabinoidowym.

> Czytaj dalej

 

Chociaż CBD pochodzi z konopi indyjskich, nie powoduje odurzenia ani upośledzenia, jak THC. CBD zapewnia efekty terapeutyczne poprzez interakcję z układem endokannabinoidowym i innymi szlakami sygnalizacyjnymi. Zostało przebadane pod kątem zastosowań medycznych, w tym epilepsji dziecięcej, lęku, przewlekłego bólu i innych. CBD jest federalnie legalne i dostępne, pozwalając ludziom doświadczać korzyści zdrowotnych bez zmiany stanu psychicznego.

> Czytaj dalej

 

Dzięki długiej historii sięgającej 10 000 lat, konopie oferują rozwiązania dla wielu współczesnych wyzwań. Ta odnawialna roślina ma ponad 25 000 znanych zastosowań w różnych gałęziach przemysłu, od pożywnej żywności i olejów konopnych po trwałe tkaniny, oddychające materiały budowlane, biodegradowalne tworzywa sztuczne, biodiesle i leczniczy olej CBD. Wraz ze złagodzeniem przepisów i wzrostem świadomości na temat korzyści zdrowotnych i zrównoważonego rozwoju konopi, ta starożytna roślina przeżywa renesans w rolnictwie.

> Czytaj dalej