Najnowsze wiadomości | Page 58

Stłuszczenie wątroby dotyka miliony ludzi na całym świecie. Koenzym Q10 jest przeciwutleniaczem, który wykazuje obiecujące działanie w leczeniu stłuszczenia wątroby. Zmniejszając stres oksydacyjny, stan zapalny i zwłóknienie, CoQ10 może pomóc w odwróceniu akumulacji tłuszczu w komórkach wątroby. Wczesne badania wskazują, że suplementy mogą poprawić kluczowe markery choroby, zwłaszcza w połączeniu ze zmianami stylu życia.

> Czytaj dalej

 

Kardiolodzy powszechnie zalecają stosowanie CoQ10 w celu wspierania zdrowia serca. Badania pokazują, że poprawia on objawy i funkcjonowanie u pacjentów z niewydolnością serca. Chroni również przed skutkami ubocznymi statyn. Główne grupy kardiologiczne zgadzają się, że CoQ10 jest bezpieczny i potencjalnie korzystny dla niektórych grup, choć nadal potrzebne są dalsze badania.

> Czytaj dalej

 

CoQ10 jest popularnym suplementem antyoksydacyjnym, ale czy może podnosić poziom potasu? Badania kliniczne pokazują, że CoQ10 nie zwiększa znacząco poziomu potasu we krwi w typowych dawkach. Jednak osoby przyjmujące leki wpływające na poziom potasu powinny zachować ostrożność. CoQ10 wydaje się być dobrze tolerowany przez większość, ale osoby z problemami z nerkami powinny monitorować jego poziom.

> Czytaj dalej

 

Koenzym Q10 (CoQ10) jest przeciwutleniaczem, który może zapewniać korzyści siłowe poprzez poprawę produkcji energii, zmniejszenie stanu zapalnego i poprawę funkcji mitochondriów. Ale czy badania potwierdzają suplementację CoQ10 w celu zwiększenia mocy wyjściowej? Dowiedz się, co nauka mówi o CoQ10 dla wydajności mięśni.

> Czytaj dalej

 

Wczesne badania sugerują, że przeciwutleniacz CoQ10 może pomóc w leczeniu cukrzycy poprzez poprawę wydzielania insuliny, wrażliwości na insulinę i regulacji poziomu cukru we krwi. Jednak nadal potrzebne są badania na większą skalę, aby potwierdzić korzyści. Dawki pomiędzy 100-200 mg dziennie wydają się najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze w oparciu o badania kliniczne. Osoby z niedoborem mogą zauważyć większą poprawę.

> Czytaj dalej

 

Wczesne dowody sugerują, że suplementacja CoQ10 nie wydaje się szkodzić funkcji nerek ani być z natury "trudna dla nerek", gdy jest przyjmowana w zalecanych dawkach. W rzeczywistości niektóre badania pokazują, że CoQ10 może zapewniać korzyści przeciwutleniające i przeciwzapalne dla osób z łagodną do umiarkowanej przewlekłą chorobą nerek. Osoby dializowane powinny jednak zachować ostrożność i skonsultować się z nefrologiem.

> Czytaj dalej