Jakie są oznaki wysokiego i niskiego libido?

Zrozumienie oznak wysokiego i niskiego libido jest niezbędne do utrzymania zdrowego popędu seksualnego i ogólnego dobrego samopoczucia. Niezależnie od tego, czy ma Pan/Pani zwiększony popęd seksualny, czy spadek zainteresowania seksualnego, rozpoznanie tych objawów może pomóc w rozwiązaniu wszelkich obaw i znalezieniu odpowiedniego wsparcia.

Kluczowe wnioski:

• Oznaki wysokiego libido obejmują regularne myśli seksualne, częste uczucie podniecenia i pozytywne nastawienie do seksu.
• Przyczyny wysokiego libido mogą obejmować czynniki hormonalne, zdrowy styl życia i silny romantyczny związek.
• Objawy niskiego libido u kobiet obejmują brak zainteresowania aktywnością seksualną, rzadkie fantazje lub myśli seksualne oraz obawy związane ze spadkiem pożądania seksualnego.
• Przyczyny niskiego libido u kobiet mogą obejmować czynniki fizyczne, zmiany hormonalne, kwestie psychologiczne i czynniki związane ze stylem życia.
• Jeśli popęd seksualny staje się niekontrolowany lub zakłóca jakość życia, może to być oznaką kompulsywnych zachowań seksualnych i zaleca się poszukiwanie pomocy.

Oznaki wysokiego libido

Jeśli często miewa Pan/Pani myśli seksualne i odczuwa podniecenie, może to oznaczać, że ma Pan/Pani wysokie libido. Zwiększone pożądanie seksual ne jest częstym objawem wysokiego popędu seksualnego. Osoby z wysokim libido często wykazują zwiększone zainteresowanie aktywnością seksualną i mogą aktywnie poszukiwać doświadczeń seksualnych. Mogą łatwo podniecać się różnymi bodźcami i mieć silny związek ze swoją tożsamością seksualną i ciałem.

Pozytywne nastawienie do seksu jest kolejnym wskaźnikiem wysokiego libido. Osoby z wysokim popędem seksualnym mają tendencję do akceptowania i celebrowania własnej seksualności. Mogą mieć pozytywne spojrzenie na doświadczenia seksualne i czuć się komfortowo wyrażając swoje pragnienia i potrzeby.

Ważne jest, aby pamiętać, że libido każdego człowieka jest wyjątkowe, a to, co stanowi wysoki popęd seksualny, może się różnić w zależności od osoby. Jeśli jednak zauważa Pan/Pani te objawy stale i powodują one niepokój lub zakłócają Pana/Pani codzienne życie, korzystne może być skonsultowanie się z lekarzem lub terapeutą.

Oznaki wysokiego libido:	Regularne myśli seksualne Częste uczucie podniecenia Poczucie więzi z własną tożsamością seksualną i ciałem Pozytywne nastawienie do seksu

Przyczyny wysokiego libido

Do wysokiego libido może przyczyniać się kilka czynników, w tym wpływ hormonów, zdrowy styl życia i silna więź emocjonalna z partnerem. Zaburzenia równowagi hormonalnej, takie jak podwyższony poziom testosteronu lub estrogenu, mogą zwiększać pożądanie i popęd seksualny. Dodatkowo, regularne ćwiczenia, zbilansowana dieta i odpowiednia ilość snu mogą poprawić ogólne samopoczucie seksualne i zwiększyć libido.

Zdrowy styl życia, w którym priorytetem jest dbanie o siebie i zarządzanie stresem, może również odgrywać rolę w utrzymaniu wysokiego popędu seksualnego. Zarządzanie poziomem stresu, praktykowanie technik relaksacyjnych i angażowanie się w działania, które przynoszą radość i spełnienie, może przyczynić się do pozytywnego nastawienia seksualnego i zwiększonego pożądania.

Co więcej, silna więź emocjonalna z partnerem może również wpływać na libido. Poczucie emocjonalnej więzi, zaufania i pożądania ze strony partnera może zwiększyć pożądanie seksualne i namiętność. Utrzymywanie otwartej i szczerej komunikacji na temat potrzeb i pragnień seksualnych może sprzyjać wspierającej i satysfakcjonującej relacji seksualnej.

Wpływ hormonów	Zdrowy styl życia	Silne połączenie emocjonalne
Podwyższony poziom testosteronu lub estrogenu	Regularne ćwiczenia	Poczucie emocjonalnej więzi z partnerem
Właściwa równowaga hormonalna	Zbilansowana dieta	Zaufany i pożądany przez partnera
	Odpowiednia ilość snu

Zrozumienie przyczyn wysokiego libido może zapewnić osobom wgląd w ich pragnienia i zachowania seksualne. Należy pamiętać, że wahania lib ido są normalne i mogą różnić się u poszczególnych osób. Jeśli jednak pojawią się obawy lub wysoki popęd seksualny stanie się niekontrolowany lub uciążliwy, zwrócenie się o poradę do lekarza lub terapeuty może pomóc w rozwiązaniu wszelkich podstawowych problemów i zapewnić zdrowe i zrównoważone samopoczucie seksualne.

Objawy niskiego libido u kobiet

Kobiety doświadczające niskiego libido mogą wykazywać brak zainteresowania aktywnością seksualną i rzadko mieć fantazje lub myśli seksualne. Mogą być również zaniepokojone spadkiem pożądania lub aktywności seksualnej. Inne objawy niskiego libido u kobiet mogą obejmować trudności z podnieceniem, zmniejszoną wrażliwość narządów płciowych i ogólne oderwanie od tożsamości seksualnej. Należy pamiętać, że niskie libido może różnić się w zależności od osoby i mogą na nie wpływać indywidualne czynniki, takie jak wiek, zmiany hormonalne lub podstawowe schorzenia.

Możliwe objawy niskiego libido u kobiet:

Aby lepiej zidentyfikować i rozwiązać problem niskiego libido, proszę zwrócić uwagę na kilka możliwych objawów:

• Uczucie braku zainteresowania lub obojętności wobec aktywności seksualnej
• Rzadkie fantazje lub myśli seksualne lub ich brak
• Doświadczanie dyskomfortu lub bólu podczas stosunku płciowego
• Brak energii lub motywacji do intymności seksualnej
• Poczucie oderwania od własnej tożsamości seksualnej lub ciała
• Trudności z podnieceniem lub osiągnięciem orgazmu
• Obawy lub niepokój związany ze spadkiem pożądania seksualnego

Jeśli Pan/Pani lub ktoś z Pana/Pani bliskich doświadcza tych objawów, ważne jest, aby omówić je z lekarzem. Może on pomóc w ustaleniu przyczyn i pokierować Pana/Panią w kierunku odpowiednich opcji leczenia.

Przyczyny niskiego libido u kobiet
Czynniki fizyczne	Choroby, leki, zmiany hormonalne (np. menopauza, ciąża) i przewlekłe schorzenia mogą wpływać na libido kobiety.
Czynniki psychologiczne	Problemy ze zdrowiem psychicznym, stres, lęk, depresja i problemy w związku mogą przyczyniać się do spadku pożądania seksualnego.
Czynniki związane ze stylem życia	Czynniki takie jak stres, zmęczenie, zły sen, niezdrowa dieta i brak ćwiczeń mogą wpływać na libido.
Czynniki relacji	Jakość związku, brak więzi emocjonalnej i nierozwiązane konflikty mogą odgrywać rolę w niskim libido.

Przyczyny niskiego libido u kobiet

Niskie libido u kobiet może mieć wiele przyczyn, w tym różne czynniki fizyczne, zmiany hormonalne, aspekty psychologiczne i czynniki związane ze stylem życia. Zrozumienie tych potencjalnych czynników może pomóc paniom w radzeniu sobie z obniżonym popędem seksualnym.

Czynniki fizyczne

Stan zdrowia fizycznego i przyjmowane leki mogą znacząco wpływać na libido kobiety. Choroby takie jak cukrzyca, choroby układu krążenia i przewlekły ból mogą wpływać na pożądanie i funkcje seksualne. Ponadto niektóre leki, w tym leki przeciwdepresyjne i hormonalne środki antykoncepcyjne, mogą przyczyniać się do spadku libido.

Zmiany hormonalne

Wahania hormonalne odgrywają znaczącą rolę w pożądaniu seksualnym kobiet. Wydarzenia takie jak menopauza, ciąża i karmienie piersią mogą prowadzić do braku równowagi hormonalnej, co może skutkować obniżeniem libido. Poziom estrogenu naturalnie spada w okresie menopauzy, prowadząc do suchości pochwy i dyskomfortu podczas stosunku, co dodatkowo przyczynia się do zmniejszenia pożądania seksualnego.

Aspekty psychologiczne

Czynniki psychologiczne również odgrywają kluczową rolę w kobiecym libido. Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja, lęk i stres, mogą mieć negatywny wpływ na popęd seksualny. Problemy w związku, nierozwiązane konflikty i kwestie komunikacyjne mogą również powodować zmniejszone zainteresowanie aktywnością seksualną.

Czynniki związane ze stylem życia

Różne czynniki związane ze stylem życia mogą wpływać na libido kobiety. Przewlekły stres, zmęczenie i brak snu mogą przyczyniać się do zmniejszenia pożądania seksualnego. Niezdrowe nawyki, takie jak nadmierne spożycie alkoholu, palenie tytoniu i siedzący tryb życia, również mogą negatywnie wpływać na libido. I odwrotnie, utrzymanie zdrowego stylu życia z regularnymi ćwiczeniami, prawidłowym odżywianiem i technikami radzenia sobie ze stresem może pomóc zwiększyć pożądanie seksualne.

Przyczyny niskiego libido u kobiet	Przykłady
Czynniki fizyczne	Choroby, leki
Zmiany hormonalne	Menopauza, ciąża, karmienie piersią
Aspekty psychologiczne	Depresja, stany lękowe, problemy w związkach
Czynniki związane ze stylem życia	Stres, zmęczenie, niezdrowe nawyki

Objawy niskiego libido u mężczyzn

Mężczyźni doświadczający niskiego libido mogą zauważyć spadek pożądania seksualnego i napotkać wyzwania związane z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji. Objawy te mogą być niepokojące i wpływać na ich ogólną satysfakcję seksualną i samoocenę.

Niektóre typowe objawy niskiego libido u mężczyzn obejmują brak zainteresowania lub zmniejszoną częstotliwość aktywności seksualnej, zmniejszone myśli lub fantazje seksualne oraz spadek ogólnej energii seksualnej. Mężczyźni mogą również doświadczać trudności z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji, co może dodatkowo przyczynić się do zmniejszenia ich pożądania seksualnego.

Należy pamiętać, że niskie libido u mężczyzn może być spowodowane różnymi czynnikami. Czynniki fizyczne, takie jak podstawowe schorzenia, niektóre leki lub zaburzenia równowagi hormonalnej, takie jak niski poziom testosteronu, mogą przyczyniać się do spadku pożądania seksualnego. Czynniki psychologiczne, takie jak stres, niepokój lub depresja również mogą wpływać na libido. Dodatkowo, problemy w związku lub brak więzi emocjonalnej z partnerem mogą przyczynić się do obniżenia popędu seksualnego u mężczyzn.

Możliwe przyczyny niskiego libido u mężczyzn
Podstawowe schorzenia
Leki
Brak równowagi hormonalnej (np. niski poziom testosteronu)
Czynniki psychologiczne (np. stres, lęk, depresja)
Problemy w związku lub brak więzi emocjonalnej

Jeśli doświadcza Pani niskiego libido, ważne jest, aby otwarcie komunikować się ze swoim lekarzem. Może on pomóc określić przyczyny i opracować spersonalizowany plan leczenia, aby zaspokoić Pani konkretne potrzeby. Poradnictwo lub terapia mogą być również korzystne w odniesieniu do wszelkich czynników psychologicznych, które mogą przyczyniać się do niskiego libido. Proszę pamiętać, że szukanie pomocy jest proaktywnym krokiem w kierunku poprawy zdrowia seksualnego i ogólnego samopoczucia.

Przyczyny niskiego libido u mężczyzn

Niskie libido u mężczyzn można przypisać różnym czynnikom, w tym warunkom fizycznym, zaburzeniom równowagi hormonalnej, zmaganiom psychologicznym i trudnościom w związku. Czynniki te mogą pojedynczo lub łącznie przyczyniać się do spadku pożądania seksualnego i ogólnego popędu płciowego.

Warunki fizyczne, takie jak przewlekłe choroby, otyłość lub skutki uboczne leków, mogą wpływać na poziom testosteronu i zaburzać równowagę hormonalną organizmu, prowadząc do zmniejszenia libido. Ponadto niektóre leki, takie jak leki przeciwdepresyjne lub leki na ciśnienie krwi, mogą również przyczyniać się do zmniejszenia pożądania seksualnego.

Zaburzenia równowagi hormonalnej, w tym niski poziom testosteronu, mogą znacząco wpływać na popęd seksualny mężczyzn. Testosteron odgrywa istotną rolę w funkcjach seksualnych, a spadek jego produkcji może skutkować obniżeniem libido. Ten brak równowagi może wystąpić naturalnie wraz z wiekiem lub z powodu stanów takich jak hipogonadyzm lub zaburzenia jąder.

Zmagania psychologiczne, takie jak stres, niepokój lub depresja, mogą mieć głęboki wpływ na pożądanie seksualne. Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą tworzyć przeszkody emocjonalne, wpływając na zdolność jednostki do łączenia się z pragnieniami seksualnymi i odczuwania przyjemności. Ponadto trudności w związku, takie jak nierozwiązane konflikty lub brak intymności emocjonalnej, mogą przyczyniać się do spadku pożądania seksualnego u mężczyzn.

Warunki fizyczne	Zaburzenia równowagi hormonalnej	Zmagania psychologiczne	Trudności w relacjach
Choroby przewlekłe	Niski poziom testosteronu	Stres, niepokój lub depresja	Nierozwiązane konflikty
Otyłość	Hipogonadyzm		Brak intymności emocjonalnej
Skutki uboczne leków	Zaburzenia jąder

Należy pamiętać, że doświadczenia każdej osoby z niskim libido mogą się różnić, a kompleksowa ocena przeprowadzona przez pracownika służby zdrowia jest niezbędna do zidentyfikowania i wyeliminowania przyczyn leżących u jego podstaw. Zwrócenie się o pomoc do pracownika służby zdrowia lub terapeuty może pomóc osobom w poruszaniu się po złożoności niskiego libido i zbadaniu odpowiednich opcji leczenia w celu poprawy ich zdrowia seksualnego i ogólnego samopoczucia.

Kompulsywne zachowania seksualne i libido

Ważne jest, aby odróżnić wysokie lub niskie libido od kompulsywnych zachowań seksualnych, ponieważ te ostatnie mogą wymagać profesjonalnej pomocy. Oznaki wysokiego libido obejmują regularne myśli i uczucia seksualne, częste uczucie podniecenia, poczucie związku z tożsamością seksualną i ciałem oraz pozytywne nastawienie do seksu. Z drugiej strony, oznaki niskiego lib ido u kobiet mogą objawiać się brakiem zainteresowania aktywnością seksualną, rzadkimi fantazjami lub myślami seksualnymi oraz niepokojem z powodu braku aktywności seksualnej lub fantazji.

Jeśli zauważy Pan/Pani, że Pana/Pani popęd seksualny wymyka się spod kontroli lub zaczyna zakłócać jakość Pana/Pani życia, może to być oznaką kompulsywnych zachowań seksualnych. W takich przypadkach zalecane jest zwrócenie się o pomoc do lekarza lub terapeuty. Kompulsywne zachowania seksualne, znane również jako hiperseksualność lub uzależnienie od seksu, to stan, który może negatywnie wpływać na życie i relacje danej osoby.

Uzależnienie od seksu może charakteryzować się intensywnym i niekontrolowanym pragnieniem angażowania się w zachowania seksualne, często skutkujące szkodliwymi konsekwencjami. Może to obejmować nadmierne oglądanie pornografii, kompulsywną masturbację lub angażowanie się w ryzykowne czynności seksualne. Ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy w zarządzaniu i leczeniu kompulsywnych zachowań seksualnych, ponieważ mogą one prowadzić do zaburzeń emocjonalnych, problemów w związkach i innych negatywnych konsekwencji.

Oznaki wysokiego libido	Objawy niskiego libido u kobiet
Regularne myśli i uczucia seksualne Częste uczucie podniecenia Poczucie związku z tożsamością seksualną i ciałem Pozytywne nastawienie do seksu	Brak zainteresowania aktywnością seksualną Rzadkie fantazje lub myśli seksualne Zaniepokojony brakiem aktywności lub fantazji seksualnych

Proszę pamiętać, że zrozumienie oznak wysokiego lub niskiego libido ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowego i satysfakcjonującego życia seksualnego. Jeśli podejrzewa Pan/Pani, że Pan/Pani lub ktoś, kogo Pan/Pani zna, zmaga się z kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, ważne jest, aby poszukać profesjonalnej pomocy w celu właściwej diagnozy i leczenia.

Poszukiwanie pomocy w przypadku wahań libido

Jeśli niepokoją Panią wahania libido, proszę nie wahać się skontaktować z pracownikami służby zdrowia lub terapeutami, którzy mogą udzielić wskazówek i wsparcia. Mogą oni pomóc w zrozumieniu podstawowych czynników przyczyniających się do wysokiego lub niskiego libido i opracować dostosowany plan w celu rozwiązania wszelkich obaw.

Podczas konsultacji z lekarzem może on przeprowadzić dokładną ocenę Pana/Pani historii medycznej, przeprowadzić badania fizykalne i zlecić odpowiednie testy w celu wykluczenia wszelkich podstawowych schorzeń wpływających na Pana/Pani popęd płciowy. Mogą oni również zaoferować porady dotyczące modyfikacji stylu życia, takich jak poprawa diety, regularne ćwiczenia i radzenie sobie ze stresem, w celu optymalizacji zdrowia seksualnego.

Oprócz specjalistów medycznych, terapeuci specjalizujący się w zdrowiu seksualnym mogą zapewnić cenny wgląd i wsparcie. Mogą oni pomóc w zbadaniu wszelkich czynników psychologicznych lub emocjonalnych, które mogą mieć wpływ na libido. Sesje terapeutyczne mogą obejmować dyskusje na temat wizerunku ciała, poczucia własnej wartości, dynamiki relacji i technik radzenia sobie ze stresem, z których wszystkie mogą odgrywać rolę w pożądaniu seksualnym.

Kluczowe punkty	Podsumowanie
Proszę skonsultować się z pracownikami służby zdrowia	Mogą oni ocenić Państwa historię medyczną, przeprowadzić badania i zaoferować porady dotyczące modyfikacji stylu życia.
Proszę szukać wskazówek u terapeutów	Mogą oni pomóc w zbadaniu czynników psychologicznych i emocjonalnych, które mogą wpływać na libido.
Zajęcie się podstawowymi schorzeniami	Pracownicy służby zdrowia mogą zidentyfikować i leczyć wszelkie schorzenia wpływające na Pana/Pani popęd płciowy.
Koncentracja na podejściu holistycznym	Modyfikacja stylu życia, radzenie sobie ze stresem i terapia mogą przyczynić się do poprawy zdrowia seksualnego.

Czynniki związane ze stylem życia a libido

Czynniki związane ze stylem życia odgrywają znaczącą rolę w wahaniach libido, a przyjęcie zdrowych nawyków może pomóc w utrzymaniu zrównoważonego popędu seksualnego. Dbanie o dobre samopoczucie fizyczne, psychiczne i emocjonalne może pozytywnie wpłynąć na ogólne zdrowie seksualne. Oto kilka czynników związanych ze stylem życia, które warto wziąć pod uwagę:

Utrzymanie zdrowej diety

Odżywcza dieta może mieć pozytywny wpływ na libido. Proszę spożywać pokarmy bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które wspierają równowagę hormonalną i przepływ krwi. Pokarmy takie jak owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, chude białka i zdrowe tłuszcze mogą przyczynić się do ogólnego dobrego samopoczucia seksualnego.

Proszę ćwiczyć regularnie

Regularna aktywność fizyczna nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne, ale także promuje dobre zdrowie seksualne. Ćwiczenia pomagają pobudzić krążenie, poprawiają wytrzymałość i zwiększają poziom energii, a wszystko to może zwiększyć libido. Proszę angażować się w aktywności, które sprawiają Panu przyjemność, takie jak spacery, jogging, taniec lub joga.

Zarządzanie poziomem stresu

Przewlekły stres może negatywnie wpływać na libido. Proszę znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem, takie jak praktykowanie technik relaksacyjnych, angażowanie się w hobby lub szukanie wsparcia u bliskich. Poświęcenie czasu na dbanie o siebie i nadanie priorytetu dobremu samopoczuciu psychicznemu może pomóc w utrzymaniu zdrowego popędu płciowego.

Pielęgnowanie relacji intymnych

Utrzymanie emocjonalnej intymności i otwartej komunikacji w związku może przyczynić się do zdrowego libido. Proszę budować silną więź emocjonalną ze swoim partnerem, wspólnie odkrywać swoje pragnienia i tworzyć bezpieczne i wspierające środowisko dla ekspresji seksualnej. Priorytetowe traktowanie wysokiej jakości czasu i intymności może mieć pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie seksualne.

Czynniki związane ze stylem życia	Wpływ na libido
Utrzymanie zdrowej diety	Wspomaga równowagę hormonalną i przepływ krwi
Regularne ćwiczenia	Poprawia krążenie i zwiększa poziom energii
Zarządzanie stresem	Zmniejsza negatywny wpływ przewlekłego stresu
Pielęgnowanie relacji intymnych	Tworzy środowisko wspierające ekspresję seksualną

Proszę pamiętać, że libido każdego człowieka jest wyjątkowe i to, co działa na jedną osobę, może nie działać na inną. Ważne jest, aby słuchać swojego ciała i zwracać uwagę na to, co jest dla Pana dobre. Jeśli doświadcza Pani uporczywych lub niepokojących zmian w libido, warto skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia lub terapeutą, który może udzielić spersonalizowanych wskazówek i wsparcia.

Wnioski

Zrozumienie oznak wysokiego i niskiego libido ma kluczowe znaczenie dla osób monitorujących i utrzymujących swoje pożądanie seksualne i ogólne samopoczucie. Oznaki wysokiego libido mogą obejmować regularne myśli i uczucia seksualne, częste uczucie podniecenia, poczucie więzi z tożsamością seksualną i ciałem oraz pozytywne nastawienie do seksu. Wskaźniki te sugerują podwyższony popęd seksualny i mogą przyczynić się do satysfakcjonujących doznań seksualnych.

Z kolei objawy niskiego libido u kobiet mogą obejmować brak zainteresowania aktywnością seksualną, rzadkie fantazje lub myśli seksualne oraz niepokój związany z brakiem aktywności seksualnej lub fantazji. Ważne jest, aby rozpoznać te objawy i zająć się wszelkimi przyczynami leżącymi u ich podstaw. Czynniki takie jak schorzenia fizyczne, takie jak choroby lub leki, zmiany hormonalne, takie jak menopauza lub ciąża, kwestie psychologiczne, takie jak zaburzenia zdrowia psychicznego lub problemy w związku, a także czynniki związane ze stylem życia, takie jak stres lub zmęczenie, mogą przyczynić się do spadku pożądania seksualnego.

Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli popęd seksualny danej osoby staje się niekontrolowany lub zakłóca jakość jej życia, może to być oznaką kompulsywnych zachowań seksualnych. Zwrócenie się o pomoc do pracownika służby zdrowia lub terapeuty może zapewnić niezbędne wsparcie i wskazówki w celu rozwiązania tych obaw i utrzymania zdrowej równowagi.

Podsumowując, świadomość oznak i objawów wysokiego i niskiego libido może przynieść znaczne korzyści w zarządzaniu pożądaniem seksualnym i ogólnym samopoczuciem. Rozpoznając te wskaźniki i szukając odpowiedniej pomocy w razie potrzeby, osoby mogą zapewnić, że ich zdrowie seksualne pozostanie priorytetem.

Linki źródłowe

• https://www.redonline.co.uk/wellbeing/sex-relationships/a42741215/sex-drive/
• https://www.healthline.com/health/high-libido
• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sex-drive-in-women/symptoms-causes/syc-20374554